目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：05:24

10月14日（火）

起床時刻：04時01分

10月13日（月）

起床時刻：06時44分

10月09日（木）

起床時刻：06時15分

10月07日（火）

起床時刻：04時44分

10月05日（日）

起床時刻：04時55分

10月04日（土）

起床時刻：05時46分

うつ病で休職中。回復期に入り、早起きの習慣付け訓練を始めた所です。

kimutax 平均05:10

akkie_ohayama 平均05:15

r18hhoc0 平均05:22

nekomitsu 平均05:27

nrd56343 平均05:18

nanamin 平均05:16

yanokey 平均05:29

kaorin999 平均05:31

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