2010年03月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:30 平均起床時刻：06:34
起床時刻の記録
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03月12日（金）
起床時刻：05時35分
今日は久しぶりに目標に近い時間に起きた。
起きてカーテンを開けたらすっかり明るくなってて、
ビックリ！
もう３月も1/３済んだもんな～。
月日だけが無意味に過ぎている気がする…。
昨夜の就寝時間：25時00分
03月11日（木）
起床時刻：05時55分
シルクエビス？を飲んでみた。
ファンヒーターの灯油がなくて、
寒い中で飲んだせいもあるかもしれないけど、
どこらへんが絹のような口当たりなのか
よく分からなかった…。
飲み慣れたラガーがやっぱり一番うまいな。
昨夜の就寝時間：24時30分
03月10日（水）
起床時刻：06時15分
昨夜はぷすまをみた。
オフロードコースでの
レースが面白かった。
９年前の映像を流していたけど、
それも見た気がする。
結構な長寿番組になったな～。
昨夜の就寝時間：24時15分
03月09日（火）
起床時刻：06時10分
昨夜、寝しなにテレビをつけたら
きらきらアフロをやっていて、ついつい最後まで見てしまった。
そしたら案の定、今朝は寝坊…。
でも面白かったから良しとしよう。
久しぶりにテレビ見てめっちゃ笑った。
今度、ＤＶＤ借りてこよう。
昨夜の就寝時間：24時45分
03月08日（月）
起床時刻：07時50分
03月07日（日）
起床時刻：09時30分
03月06日（土）
起床時刻：07時30分
03月05日（金）
起床時刻：05時40分
03月04日（木）
起床時刻：06時45分
昨夜は風呂の準備が遅れて、
しかも大分眠たくなってきたので、
そのまま風呂に入らずに寝た。
テレビを見ながら布団に入ったら、
テレビつけっぱで寝てた。
昨夜の就寝時間：23時45分
03月03日（水）
起床時刻：05時33分
03月02日（火）
起床時刻：05時31分
先週はホントに激動の一週間だったなぁ。
ある意味、いろいろ溜まっていた物を
強制的にリセットさせられた感じ。
今日からまた仕事など、普通の生活再開。
前向きに頑張ろう！
昨夜の就寝時間：23時00分
