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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:07:20

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月30日(木)

起床時刻:08時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

なんだか眠りが浅くなってきた気がする。

今朝の一曲:今井美樹/ポールポジション

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11月29日(水)

起床時刻:07時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨があがった。洗濯しなきゃ。

今朝の一曲:井上陽水/傘がない

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11月28日(火)

起床時刻:07時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日から雨。よく降るな。

今朝の一曲:小泉今日子/私の16才

10,000PVを超えた。今年中には超えるかなと思っていたのだが、11月中に超えられたとは。
健康第一ということで、久しぶりにまた気功をやり始めた。こつこつやっていこう。

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11月27日(月)

起床時刻:07時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

よく寝た。体調を整えよう。

今朝の一曲:ゴダイゴ/ホーリー&ブライト

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11月26日

起床時刻:07時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

寒い~! 今日は頭の疲れもとれてる。

今朝の一曲:久保田早紀/異邦人

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11月25日

起床時刻:09時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は仕事でやたら疲れた。でも一段落ついたし、よかったよかった。

今朝の一曲:尾崎豊/核(CORE)

67.0kg
Odo:3934.2km
9814PV

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11月24日(金)

起床時刻:07時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今やれることをやっていこう。

今朝の一曲:荻野目洋子/六本木純情派

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11月23日(木)

起床時刻:07時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨は降らなさそうだ。

今朝の一曲:大滝詠一/幸せな結末

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11月22日(水)

起床時刻:06時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

よく寝た。無駄な時間をなくそう。

今朝の一曲:岩崎良美/タッチ

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11月21日(火)

起床時刻:06時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はいい天気。最近ぐっすり寝られる。疲れもよくとれる。

今朝の一曲:吉川晃司/BOY'S LIFE

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11月20日(月)

起床時刻:06時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

よく寝たー。昨日から雨。昼にはあがるらしい。

今朝の一曲:加藤登紀子/この空を飛べたら

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11月19日

起床時刻:07時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

最近頭が疲れっぱなし。朝は一応疲れはとれてるんだけど、すぐまた疲れちゃう。

今朝の一曲:アリス/チャンピオン

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11月18日

起床時刻:08時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ノルマを終わらせることにこだわると早寝できない。どうしようか。。

今朝の一曲:杏里/16 Beat

67.2kg
Odo:3833.0km
9374PV

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11月17日(金)

起床時刻:07時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ある程度長く寝ないと頭の疲れはとれないのかな。

今朝の一曲:浜田省吾/MAINSTREET

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11月16日(木)

起床時刻:07時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日もがんばろう!

今朝の一曲:中森明菜/十戒 (1984)

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11月15日(水)

起床時刻:07時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

睡眠時間を削り続けるのはきびしい。。

今朝の一曲:安全地帯/Friend

実家の犬が天国に行ってしまった。今まで一緒にいてくれて、どうもありがとう。

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11月14日(火)

起床時刻:06時27分[いま起きた]ボタンで記録されました。

頭寒足熱。

今朝の一曲:アン・ルイス/あゝ無情

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11月13日(月)

起床時刻:06時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

寒い! 昨日は木枯らし第1号だった。今朝は暖房をつけてみた。

今朝の一曲:アルフィー/ROCKDOM

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11月12日

起床時刻:06時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ぐっすり寝れた。背筋が伸びるとよく寝られる気がする。
今日はいい天気だ。

今朝の一曲:My Little Lover/DESTINY

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11月11日

起床時刻:07時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨だ。昼にまとまって降るのは久しぶり。

今朝の一曲:B'z/ALONE

67.5kg
Odo:3765.8km
8856PV

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11月10日(金)

起床時刻:07時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

寝る前にビタミンB1のサプリを飲んだら、体と頭の疲れがとれた。

今朝の一曲:柴崎コウ/memory pocket -メモポケ-

論文に合格した友達は2人とも最終合格していた。本当におめでとう!
私も来年こそ絶対に最終合格だ。

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11月09日(木)

起床時刻:06時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

頭の疲れがとれない。。

今朝の一曲:クレイジーケンバンド/男の滑走路

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11月08日(水)

起床時刻:06時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

楽しくいこう。

今朝の一曲:一青窈/うれしいこと。

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11月07日(火)

起床時刻:06時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

寒い~! もうクリスマスのイルミネーションが出始めてるしな。

今朝の一曲:サザンオールスターズ/エロティカ・セブン

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11月06日(月)

起床時刻:06時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

どんどんやらなきゃ。

今朝の一曲:ZARD/君がいない

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11月05日

起床時刻:08時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

うー、寝ちゃった。頭を休めるのも必要なんだろうけど。

今朝の一曲:レミオロメン/モラトリアム

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11月04日

起床時刻:07時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

メールとか電話とかって、集中する日は妙に集中する気がする。

今朝の一曲:中島みゆき/最後の女神

67.0kg
Odo:3663.5km
8174PV

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11月03日(金)

起床時刻:07時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

いい天気。今日もがんばろう!

今朝の一曲:スガシカオ/バクダン・ジュース

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11月02日(木)

起床時刻:07時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

予想外のことって起きるよな。でも勉強時間は確保しなくては。

今朝の一曲:平原綾香/心もよう

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11月01日(水)

起床時刻:07時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

またゆっくり寝ちゃったよ。いかんいかん。早寝早起きだ。

今朝の一曲:平井堅/LOVE OR LUST

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