起床時刻：12時01分
ダメぽ。寝たのは2時半過ぎ。私のせいじゃないよ。私にちょっかいかけてくる人間のせいだ。ふん。 しかしまだ一度も目標達成していないという罠。本当にダメぽ。
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起床時刻：09時22分
今日はがんばった！！だって1回目に起きたのが8時だしね！寝たのは2時半なのに奇跡だよ。
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起床時刻：11時07分
寝ついたのが5時前だから、結構がんばった。いったん9時に起きたけど気付いたら11時過ぎてたから、二度寝が2の倍数時間くらいで定着してるんじゃないかと思う。
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起床時刻：13時37分
悪化した。昨日も何だかんだで4時くらいに寝たから当然だ。体調がすこぶる悪い。いったん9時半に目を覚ましたのに、そこで立ち上がれていれば。でもねぇ、そこで立ち上がれたら苦労しないよ。
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起床時刻：12時33分
悪化した。昨日気分が悪くて4時半くらいまで起きてたのがいけなかった。今日も宅配が来なければ起きてなかったと思う。
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起床時刻：10時37分
今日は惜しかった。昨日と同じ10時半だけど、2時半に寝て、8時半に一度目覚めて、ちょっと油断したら二度寝してしまっての10時半なので、昨日よりずっと楽な目覚めだった。
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起床時刻：10時34分
2時半に寝たけど寝付けず。朝5時に寝て起きれず。結果、10時半起床。宅配便が来なければ多分起きてなかった。
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起床時刻：14時53分
寝たのは6時半。12時半に一度起きたのに気合が足りずこの時間になった。でも昨日よりはがんばった。
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起床時刻：17時10分
ただいま昼夜逆転中。木曜日は8時までに起きないとまずい。ここからどうにかして修正を試みる。
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