2006年02月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：08:00 平均起床時刻：12:13
起床時刻の記録
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02月28日（火）
起床時刻：03時24分
つけ忘れではなく、二徹明けなだけです。月曜日の午前10時くらいに寝た…気がする、けど、記憶にない。
冷静に考えたら、ご飯を食べた記憶が全くない。土曜日の朝は食べた…ような気もするけど、自信がない。こういう人間が「早起き日記」を名乗ることに非常に罪悪感を感じてきた。いかんこった。
02月25日（土）
起床時刻：20時36分
02月24日（金）
起床時刻：06時32分
23時半くらいに寝た。木曜日は寝てない（1時間昼寝した）。なんだろうこの突然の健康的そうな睡眠時間は！
徹夜→午前就寝→徹夜→今ここ という感じですかね。このペースを維持していきたいものだ。
02月22日（水）
起床時刻：15時55分
午前2時くらいに寝た。21日は寝てない。
午前10時くらいにおきてるんだけどね。どうにも起きる気にならなくて結局こんな時間。バイトに間に合うギリギリに起きてしまう。あと今日はやたら太ももが筋肉痛になってた。何でだろう。別段何の運動もしてないのに、朝起きたら突然。布団が重かったんでしょうか…（えー
02月20日（月）
起床時刻：19時02分
朝7時過ぎくらいに寝た。
何せ昨日の夜は空腹で死にそうになっていた。先週の木曜？くらいから一日一食の生活になってて、更に言えば土曜の夜にお腹いっぱいになるまで食べてから日曜は丸24時間何も食べておらず、日付が変わって月曜午前4時くらいにご飯を炊き、どうにかこうにか食にありついたというかんじだ。
そうこうしているうちに午前5時とかになって、そっからDVDを見て、寝たので、こういう時間になっても誰も不思議には思わないだろう。
それにしても最近は夢が長い。部屋が散らかっているせいだと思う。
02月19日（日）
起床時刻：09時24分
02月18日（土）
起床時刻：16時41分
6時半頃寝た。
大変長い夢を見た。自分の実家とトロイの木馬的世界の戦争とその他もろもろな設定が混ざったような状態で殺し合いしてた。でも世間一般は普通に暮らしていて、私は一日使って病院にお見舞いにいっておばちゃんちに挨拶にいって現実逃避したいと思っていた。病院に行くとかいう設定のあたりで、かなり現実の時間と1年くらい前の時間軸と混ざっていて、相当記憶が曖昧だ。
そんなわけでとても長く寝た。
02月17日（金）
起床時刻：10時31分
02月16日（木）
起床時刻：13時50分
02月15日（水）
起床時刻：14時27分
02月14日（火）
起床時刻：13時18分
1時半くらいに寝た。
つーか、最近ちゃんと8時半（←目標8時の癖に）の目覚ましで起きるんだけど、目が覚めた時点で満足してしまっている気がする。何がなんでも起きねば！という気合がない。午前中からの用事があってもやらないというのがもう末期だ。
02月13日（月）
起床時刻：09時19分
5時ごろ寝た。
今日も宅配便が来たので起きた。日時指定だったのにチャイム鳴らされても1回目で気付かなくて申し訳なかった。しかし届いた本が予想より面白くなくて残念だった。いや、まあ普通には面白かったけど。2度読むほどは面白くなかったので、そのうち妹にでもやろう…
02月12日（日）
起床時刻：12時43分
0時くらいに寝る予定だったのだが。
結局3時半くらいまで時間を潰して、それから猛烈にお腹が減って眠れなくなり、いつ寝たのかよく分からない。8時に一応目が覚めたけど、睡眠不足による倦怠感と激しい頭痛に、これ起きるメリットねえよ！という気分になってしまい二度寝。それから三度寝、四度寝くらいして、ようやく起床。
起きるメリットないっていうか、相当切羽詰った日程なんで起きるメリットありまくりなんだけどね。何を考えているんだろうか。
早く寝れば早く起きられる、というのは正しいとは限らないが、早く起きないと早寝できない、つーのは当たってると思うね。
02月11日（土）
起床時刻：13時00分
02月10日（金）
起床時刻：11時30分
0時ごろ寝た。早起きして一日動いてたからかなりよく眠れた。
しかも朝8時に目が覚めたのに、面倒だなーと思っていたら二度寝して、いやな感じの夢を沢山みる羽目になった。やっぱ早起きしないとダメだわ。早起きする→眠いので夜よく眠れる→早寝するので早起きできる というループにはまれば怖いものナシなんだろうね。
がんばろう。
02月09日（木）
起床時刻：08時27分
02月08日（水）
起床時刻：09時17分
3時ごろ寝たけど、9時過ぎに起きれた（電話で起こしてもらったというのもあるが、目は覚めてた）。
夜ずーっと寝付けず意識があったように思うけど、意外と目覚めはよかった。何でだろう。
最近はすごくすごく寒いので眠るのも起きて活動するのもとても辛い。湯たんぽは、2ℓいれるとかなり温いということを学んだ。
02月07日（火）
起床時刻：13時39分
02月06日（月）
起床時刻：11時35分
02月05日（日）
起床時刻：12時27分
02月04日（土）
起床時刻：09時04分
02月03日（金）
起床時刻：15時30分
02月02日（木）
起床時刻：08時20分
頭痛がひどかったので、久々に23時ごろ寝た。寝付いたのはもう少し遅かったけど、早く寝ただけあって早めに起きれた。
実は授業ていうかテストには遅刻したけど、まあ10分遅刻だし許容範囲。おかげで1秒も勉強してなかったけど。ちゃんと勉強したのに寝過ごして受けられなかったかわいそうな人がいた。いっつも真面目に授業も受けてて小テストも常に満点近かったのにあんまりじゃなかろうか。
02月01日（水）
起床時刻：15時00分
