起床時刻： 05時08分

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日々素直になって、前進しよう。　まず、早起きを1日でも長く続けよう。

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昨日の歩行歩数9,033歩。

お気に入りに加えていただきありがとうございます。私の方は、朝... (07/19 colon)

mch 平均06:04

ap_4_150041855 平均06:14

adachi0608 平均06:30

eu5yiwdr 平均06:28

notch1973 平均06:26

tucker-1208 平均06:23

miupa 平均06:20

nobnegy 平均06:08

（まだありません）