200702 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:08:16

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月28日(水)

起床時刻:08時20分

02月27日(火)

起床時刻:08時00分

02月26日(月)

起床時刻:08時15分

就寝:24:00
ほぼ回復

日別画面へコメントする

02月24日

起床時刻:07時30分

風邪っぴきで寝込む

日別画面へコメントする

02月23日(金)

起床時刻:08時50分

就寝:23:30
風邪をひいた

日別画面へコメントする

02月22日(木)

起床時刻:07時25分

02月21日(水)

起床時刻:07時56分

02月20日(火)

起床時刻:07時00分

就寝:23:40

日別画面へコメントする

02月19日(月)

起床時刻:08時00分

02月18日

起床時刻:08時00分

02月17日

起床時刻:09時30分

02月16日(金)

起床時刻:08時30分

02月15日(木)

起床時刻:07時40分

02月14日(水)

起床時刻:08時10分

02月13日(火)

起床時刻:08時15分

02月12日(月)

起床時刻:08時30分

02月11日

起床時刻:08時00分

02月10日

起床時刻:08時40分

就寝:0:30
5:20頃目覚めたが、もういちど寝た

日別画面へコメントする

02月09日(金)

起床時刻:07時10分

就寝:0:00
あまり眠れなかった
--- 14:00頃

日別画面へコメントする

02月08日(木)

起床時刻:12時30分

就寝:23:30

日別画面へコメントする

02月07日(水)

起床時刻:08時15分

就寝:0:20
--- 10:00~12:20

日別画面へコメントする

02月06日(火)

起床時刻:08時15分

02月05日(月)

起床時刻:07時30分

就寝:12:30

日別画面へコメントする

02月04日

起床時刻:08時55分

02月03日

起床時刻:08時15分

02月02日(金)

起床時刻:07時45分

02月01日(木)

起床時刻:08時15分

114ms