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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:40 平均起床時刻:05:35

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05月17日(木)

起床時刻:05時12分

今日はお休み♪一日だけだけどゆっくりしよう。

朝は、娘二人分のお弁当を作って・・

今日はえびカツにポテトサラダ、ミートボール
ゆで卵、スパゲティのケチャップ和え・・・などを作った。
見た目、きれいに仕上がったので嬉しい♪
美味しかった。と言ってもらえたらもっと嬉しいな♪

そしてそれぞれを送っていきました。
疲れてたけど、早起きできてそれなりに規則正しく
過せました。

きのうから眠くて眠くてしかたないので
娘たちを送って帰ってきてから2時間くらい寝ました。

お昼・・・夫と新しく出来たラーメン屋さんに行ってきました。
初めてのお店なのでわくわくしながら、美味しく食べてきました。
割引クーポンをいただいてきたのでまた行きたいな。

午後は用足しにまた出かける予定です。
ついでに次女のお迎えもかねて。

お天気は今日はずっと曇りみたいですね。
このあとも雨が降らなければいいな。

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05月16日(水)

起床時刻:06時04分

今日は曇りから晴れへ。
気温が上がって暖かい(暑い?)日になりました。

今朝は一旦5時に目覚ましで目覚めたけれども、
二度寝をして、起きたら6時過ぎていました。

少し急いで朝ごはんとお弁当のしたくを。

急いで作ったお弁当は・・・
豚肉と玉葱の甘辛しょうが焼き、ゆでたまご、
インゲンの胡麻和え、プチトマト。

今日もお弁当三個作って、長女を駅まで送り、
自分は歩いて出勤。

今日は、帰りも少し歩きました。
今日の歩数は7776歩。
仕事をしている以外の時間です。

仕事でも4000~5000歩くらい歩くので
今日も軽く一万歩は超えています。

明日は休みです。
今週忙しく、疲れたので明日はゆっくり休もう。

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05月15日(火)

起床時刻:05時30分

今日は雨でした。
傘を差して徒歩通勤。
今日の歩数・・・仕事時間以外で6868歩。

今日は、お弁当は3つ。
昨日買って来たお惣菜野メンチカツに、いんげんの胡麻和え、
玉子焼き、ウインナー、プチトマト。
ご飯にふりかけ・・・簡単なお弁当でした。

このごろ早起き日記が続かない・・・
朝は早起きしているのに、パソコンに向かう時間がないのです。

でも書けるときだけでも書きますよ。
明日も仕事と家事をがんばろう。

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