20080803 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時45分

今日の気分(本文)

おはようございます。
今朝は明るい曇りのお天気。気温は22℃でした。
これから暑くなりそうな感じの明るい曇り空。
今日は30℃をこえるとの予報がでいているので
ちょっぴり気構えています。
真夏日になるのは、何日ぶりかしら。
体が出来てないので、ちょっと怖い。

今日は目標よりも遅い起床でした。
起きたときちょっとめまいがしました。
たぶん毎日無理して早起きしているんだろうな。
毎日はそれほど無理。と感じなくても
カラダに無理がたまってくるんだろうな。
それをこのように、『めまい』というかたちで表して
私に『休ませる』ように体が命令しているのだろうな。

したがって、今日はのんびり過ごすことにします。
でも暑くならないうちにちょっと気になるところのお掃除をして
それからゆっくり休みます。

日曜朝は6時からテレビでハングル講座があります。
先ほど録画したので、あとで見て勉強します。
こちらの『早起き生活』では早朝にお勉強をされてる方が
多いので、とても刺激になります。
頑張っていらっしゃる方に囲まれていると、
自分の精神レベルも上がって行かれるようで、ありがたいことです。

それでは、今日も良い一日を!
癒しの日曜日を!

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