201609 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:02

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月30日(金)

起床時刻:05時45分

09月28日(水)

起床時刻:04時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月27日(火)

起床時刻:06時30分

あっ、寝坊した!
☆今朝の活動☆
本日のスケジュール確認

日別画面へ

09月26日(月)

起床時刻:05時06分

☆今朝の活動☆
エクセル勉強
英会話

日別画面へ

09月25日

起床時刻:06時30分

もう少し早く起きる予定だったんだけどなぁ。

☆今朝の活動☆
20分くらいゆっくりジョギング。
ストレッチ。
午前中、子どもと作る予定のカップケーキのレシピ検討。

日別画面へ

09月20日(火)

起床時刻:04時00分

09月19日(月)

起床時刻:08時30分

09月18日

起床時刻:07時00分

◯本を読む
◯英文を読む
◯英会話
◯筋トレ
△日記

日別画面へ