201610 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:14

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10月26日(水)

起床時刻:04時30分

10月17日(月)

起床時刻:06時30分

10月03日(月)

起床時刻:04時56分

お腹がポッコリ出るのは腹筋が弱いせいか?
とりあえず、全力で腹筋運動してみる。

☆今朝の活動☆
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10月02日

起床時刻:05時00分

昨日の草取りで蚊に刺された。
足首集中攻撃。
虫除けスプレーと蚊取り線香ダブルで使ったのになぁ。
奴らの攻撃力恐るべし。
今日は長袖長ズボンに加え、ハイソックス!

☆今朝の活動☆
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