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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:06:03

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10月08日

起床時刻:06時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

おはようございます。
10/28のさくらディナー会を目標に3つ、体調管理のためやります。
・甘いものを食べない
・10時に寝る
・半身浴を30分

毎日早起き日記をつけて振り返ります。
よろしくお願いします。

今日の成功
早起き日記を書いた
目が覚めてすぐに起きた
2018じぶん手帳miniを買った

今日の感謝
母とご飯に行けること
旦那様、子どもたちが優しいこと
ひさびさに友達と会えたこと

ブログ更新しました!よかったら見てください。
よろしくお願いします。
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な1日をお過ごしくださいね!
感謝をこめて。

さくら

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