20200605(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時30分

今日の気分(本文)

おはようございます。

●楽しい嬉しい出来事
退職について、考えても見なかったことが降りてきた。
体重が目標値に達した!→夜バナナとか食べたのに。今日は8時以降食べない。
朝カフェで店長さんの心遣いに感激した。
息子に言ってらっしゃいと言われた!

●成功したこと
ウォーキング続いている。
本の要約、活用している。
仕事、やりたいところまで進んだ。

●今日の目標
講座の課題を済ませる。
明日朝良い顔をしているよう食生活を整える!
夜は8時以降食べない、できるだけ空腹で寝る。
9時半に寝る。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとくおきますようように。
素敵な1日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて。

さくら