20210113(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時50分

今日の気分(本文)

おはようございます。

☆成功と感謝
・早起き日記13日目^^やった!成功。
・夜、テレビを見かけたけど、ここでやめると眠りが変わるかと中断、早く寝ました。スマホも寝る前に時間とは言えないけどひかえめに。すると、眠りが深く!朝目覚ましなしで4:50に起きれました。理想だ!
良い睡眠のために~といろいろ情報があるけど実際やると本当に違う。一晩で違いが判るのは大きい、ならやるだけ^^成功。
・ブラインドタッチ練習、濁音昨日より早くなった。成功。
・カレー屋さんに行けた!年末年始、ご挨拶ができた。今年もよろしくお願いします。優しくなれる出会いに感謝。
・早く寝た、からだが楽。やるのが大変だけど気持ち次第!成功。
・コメントたくさん書かれて超うれしい、感謝。
・コメントに朝からお返事ができた!成功。
・メッセージに返事をした、成功。

☆今日の目標
・夜のお菓子を止める(食後はたべない)
・視力訓練必ずやる。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら