2010年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:30 平均起床時刻：05:59
起床時刻の記録
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09月30日（木）
起床時刻：05時30分
おはようございます。
今朝は5：30起きでした。
前日の夜に夕食後何も食べなかったので
体調がいいです。
朝、少し勉強ができました。
今日も一日ファイトです。
09月29日（水）
起床時刻：06時00分
おはようございます。
あと1時間早く起きれたら朝が余裕だなあ。
今日も笑顔で過ごしましょ＾＾
09月28日（火）
起床時刻：06時15分
今朝はいつ戻り起きれませんでした。
こんな日もあるかな。
昨日の就寝時間
22：00
09月27日（月）
起床時刻：06時00分
おはようございます。
5時前に目覚めたのにまたウトウト・・・
6時に起きました。
1週間の始まり、頑張ります。
昨日の就寝時間22：30
09月26日（日）
起床時刻：06時20分
おはようございます。
爽やかな朝です。
昨夜は遅くまで起きていたけど
目覚めも気分も良いです＾＾
今から一日のスケジュールを立てます。
昨日の就寝時間 1：40
09月25日（土）
起床時刻：05時50分
おはようございます。
今日からスタートです。
よろしくお願いします。
今日は久しぶりのお友達と会います。
皆さんも素敵な一日を＾＾
昨日の就寝時間 0：40頃
09月24日（金）
起床時刻：06時00分
明日からはじめます。
