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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:01

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01月31日(月)

起床時刻:05時20分

みなさん おはようございます。
昨日をもって、しばらくさくらブログをお休みすることに
しました。

また、復活したら
ここでも報告します。
ずっと早起き日記を続けてよかったです。

よろしくお願いします^^

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01月29日

起床時刻:07時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

みなさん おはようございます。
目が覚めたもののゆっくり布団にいました。

今日明日はゆったり過ごせます。
昨日まで忙しかったので今日はとにかくゆっくり。
充電したいです。

ブログは最近がんばったので、しばらく休憩。
また、はじめます。

素敵な一日を

☆感謝
晴れていること

☆成功
早く寝たこと

☆昨日就寝時間
22:00

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01月28日(金)

起床時刻:06時10分

01月27日(木)

起床時刻:05時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月26日(水)

起床時刻:06時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

みなさんおはようございます。

ブログ更新。

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01月25日(火)

起床時刻:06時00分 06時00分

みなさんおはようございます。

☆感謝
支えてくれる人がいること

☆成功
ブログ更新したこと
子供の心に寄り添えたこと

☆昨日就寝時間
23:35

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01月24日(月)

起床時刻:06時10分

01月23日

起床時刻:06時25分

01月22日

起床時刻:07時35分

みなさん おはようございます。
充実した1週間でした。
ブログ 更新中^^
子育て中の方がいらっしゃったら
ぜひ、遊びに来てくださいね!

今日も素敵な一日を^^

☆感謝
よく寝たこと

☆成功
やることをやったこと

☆昨日就寝時間
23:55

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01月21日(金)

起床時刻:05時35分

01月20日(木)

起床時刻:05時40分

みなさん おはようございます。
昨日は充実した一日でした。

今日からブログで特集を組みます。
子育てで悩んでいる方、よかったら遊びに来てくださいね。

☆感謝
私を支えてくれる人たち

☆成功
時間がかかったけどブログをまとめたこと

☆昨日就寝時間
23:00

☆今日の私
優先順位をつける

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01月19日(水)

起床時刻:05時15分

みなさん おはようございます。
☆感謝
心が穏やかなこと

☆成功
早起きできたこと

☆昨日就寝時間
23:30

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01月18日(火)

起床時刻:05時30分

☆感謝
支えてくれる仲間がいること

☆成功
昨日早く寝て身体を休めたこと
ブログ更新したこと

☆昨日就寝時間
22:30

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01月17日(月)

起床時刻:05時45分

01月16日

起床時刻:05時15分

みなさん おはようございます^^

今朝は雪が積もって静かな朝です。
まだ、真っ暗だけど雪景色が眺められて
嬉しいです。

☆感謝
みなさんと触れ合うことができること
休日があること

☆成功
やりたいことが進んだこと
ブログを更新したこと

☆昨日就寝時間
23:00

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01月15日

起床時刻:05時15分

みなさん おはようございます。
センター試験ですね!
頑張ってください。

皆さんのこと応援しています。

☆感謝
今日が休日であること

☆成功
ブログ更新したこと

☆昨日就寝時間
23:30

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01月14日(金)

起床時刻:05時40分

みなさん おはようございます。
金曜日、今週末は日本全国でかなり寒くなるそうですね。
風邪もはやっています。
体調に気をつけて今日もファイトです^^

☆感謝
何事もない平凡な毎日に感謝

☆成功
早く寝てからだが楽なこと


☆今日の私
今に集中

☆昨日就寝時間
22:20

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01月13日(木)

起床時刻:05時35分 07時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

みなさん おはようございます。
早朝からお弁当つくり。
ブログも更新しました。

今日もファイトです^^

☆感謝
身体が健康なこと

☆成功
子どもを早く送り出したこと

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01月12日(水)

起床時刻:06時00分

01月11日(火)

起床時刻:05時30分

みなさん おはようございます。
☆感謝
多くの人と交流ができたこと

☆成功
やることリスト片付けたこと
ブログを更新したこと

☆今日の私
目の前の相手を大事にする

☆昨日就寝時間
23:30

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01月10日(月)

起床時刻:05時30分 06時30分

01月09日

起床時刻:05時05分 05時10分

みなさん おはようございます。

☆感謝
すごいご縁を感じる方との引き寄せがあったこと

☆成功
お話したことでとても喜んでいただいたこと
睡眠時間短くても元気なこと

☆今日の私
遠出します。聞くということを心に決めて
人に接します。

☆昨日就寝時間
0:40

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01月08日

起床時刻:05時05分

みなさん おはようございます^^
休日の朝、気持ちよく起きました。

トイレ掃除等が終わり
今日も理想の一日を目指して楽しみます。

☆感謝
家族が元気なこと
目が見えること

☆成功
仕事を頑張れたこと
ブログを更新したこと

☆今日の私
手帳を見て目標確認する

☆昨日就寝時間
23:30

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01月07日(金)

起床時刻:05時15分

みなさん おはようございます。
今朝は久々に早起きできました。

トイレ掃除を終わり今から少し読書。
今日からお弁当つくり開始です^^

☆感謝
心が穏やかなこと
子どもが元気なこと

☆成功
仕事頑張ったこと
ブログを更新したこと
睡眠時間短いけど早起きできたこと

☆今日の私
いつも相手の気持ちになる

☆昨日就寝時間
0:50

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01月06日(木)

起床時刻:05時15分 07時00分

01月05日(水)

起床時刻:06時00分

みなさん おはようございます。

☆感謝
よく眠れたこと

☆成功
やりたいことが片付いたこと
子どもと話を出来たこと

☆昨日就寝時間
23:30

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01月04日(火)

起床時刻:05時40分

みなさん おはようございます。
昨日は携帯ショップへ行く。
ブログを書く~はできました。やった~!
30分勉強するは20分でした。でも、できたことは〇。

☆感謝
お話したいといってくださる方がいること
コメントをいただいたこと
感謝されたこと

☆成功
気づきがあったと喜ばれたこと
子どもとの約束ができたこと


☆今日の私
視力訓練を2回やる

☆昨日就寝時間
0:00

今日もファイト!

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01月03日(月)

起床時刻:08時35分

みなさん おはようございます。
いつもは6時頃には更新なので
今日はのんびり^^

よく寝ました~

昨夜、読書をして遅めに寝たので
今朝はゆっくり目覚めようと思いました。

遅く起きた朝。

あ~早起きできなかった~のではなく
あ~よく寝た!

この一言で朝から違います。
よく寝たということを脳に信号で送ると
それで気持ちもプラスになります。

昨日は家族親戚総出で子ども達とよく遊びました^^

今日も一日楽しみます。

☆感謝
気持ちよく目覚めたこと
晴れていること

☆成功
みんなで楽しめたお正月を過ごせたこと
20分勉強できたこと

☆今日の私
携帯ショップへいく
30分勉強する
ブログを書く~予定

☆昨日就寝時間
0:00

みなさん今日もハッピーな一日を^^

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01月02日

起床時刻:06時50分

みなさん おはようございます。

昨日は目標の15分勉強しました!

今朝はゆっくり起きました。
やはり連日の睡眠不足、疲れが取れました。
トイレ掃除等終了^^
今日は、まだ仕事の考えなくていいので
一日を楽しみます。

☆感謝
平和な朝を迎えられること
家族が皆元気なこと

☆成功
ブログを更新したこと
今年のキーワードを決めたこと

☆今日の私
30分勉強をする
遊ぶときは遊ぶ^^


☆昨日就寝時間
0:10

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01月01日

起床時刻:05時15分

みなさん 明けましておめでとうございます。
今年も早起き日記でのお付き合い
よろしくおねがいしま~す!

紅白、ジャニーズのカウントダウンを観て
その後娘とCDTVを観て寝たのは3時前。

それでもこの時間に起きれたのは嬉しいです。

意外な友達からあけおめのメールをいただいて
感謝いっぱい。
仲間は大事にしていきたいです。

今年も感謝と成功。
綴っていきたいと思います。

☆感謝
生きていること
気持ちを伝える場が、相手があること

☆成功
早起きできたこと
ブログを更新できたこと

☆今日の私
15分でも勉強する!
1年の計は元旦にあり^^

☆昨日就寝時間
今日の3時

みなさんも最高の1年をお過ごしくださいね。

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