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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:42

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02月28日(月)

起床時刻:04時22分

おはようございます。
昨夜は遅くに何も食べなかったせいか
今朝は目覚めが良いです。
2月はあっという間に終わりました~

昨日、久しぶりにブログを更新しました。
初めての方もいらっしゃるかもしれないので
ご紹介します。
不登校の子どもと親に対してのブログです。
少しでも心が楽になってほしいという願いをこめて。
よかったら見てくださいね。

ここでは成功と感謝を日々書いていきます。
こうして早起き日記を書けることが
私にとって習慣化できるように
日々頑張り楽しみます。

☆感謝
たくさんの方々に支えられていること
あたたかいメッセージを頂いたこと

☆成功
早起きしたこと
身辺整理をしたこと

☆昨日就寝時間
0:30

☆今日の目標
優先順位をつけて行動すること

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02月23日(水)

起床時刻:05時15分

おはようございます。
充電週間、やっと早起きができました。
今日も最高の一日です。

☆感謝
仕事を教えてもらったこと

☆成功
早起きできたこと

☆今日の目標
考えず行動する

☆昨日就寝時間
23:50

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02月11日(金)

起床時刻:07時30分

おはようございます。
お久しぶりです。

仕事中心の毎日で今日は三連休初日
ゆっくり起きました。

少しずつ始動していけたらと思います。
雪が降ってきました。

みなさん体調には充分お気をつけくださいね。
今日も素敵な1日を^^


★感謝
今日が休日であること

★成功
今からスタートできること

★昨日就寝時間
23:30

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