201110 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:57

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10月31日(月)

起床時刻:05時45分

明日からいよいよ11月。
10月は、早起き日記が書けなかったなあ~

もう、早起きの人は数時間で起床ですね。
私も明日は気合を入れて頑張ろう!

ブログ更新しました。
いい経験をさせていただきました。

ありがとうございます^^

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10月30日

起床時刻:06時40分

10月28日(金)

起床時刻:05時51分

みなさん おはようございます^^

もう10月も残りわずか、
今日も元気に仕事行ってきます。

久しぶりにブログを更新しました。
良かったら見てくださいね^^
不登校・子育てに関して書いています。

明日は東京イベントです。



素敵な一日を!

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10月23日

起床時刻:05時45分

10月22日

起床時刻:06時00分

今朝のひと言 御木幽石

「絶対にあきらめない
自分の信じる道だから」

みなさん おはようございます。
お友達から日めくりカレンダーを頂きました。

毎日、はっと気づく言葉が載っています。
これを書く習慣をつけると
インプットされるかなあ。

まずは初日、書いてみました。
いつも仕事があると朝からお弁当を作って
朝食支度してバタバタ・・・

今朝は、6時起きでしたが
すごく目覚めがよく
ストレッチもしました。

毎日、コツコツ習慣化できる様に心がけていきます。
3日坊主にならないように
毎朝早起き日記が書けるようになります!

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね^^

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10月20日(木)

起床時刻:06時22分

みなさん おはようございます。
昨夜は寝る間際まで仕事の勉強をしたら
朝、起きたら 仕事の夢を見ていました。
でも、充実したいい1日でした。

今日明日、しっかりやることがある。
軽くサクサクできる様に頑張ります。

すご~い!
アクセスが1万越えました。
感謝しています。

さくらとしてもコツコツ積みあげていきます^^

今日も素敵な一日を^^
感謝!

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10月18日(火)

起床時刻:05時00分

みなさん おはようございます。
今日は早起き。
ブログ更新しました。
思いを出せてすっきり。

不登校に何か強い思いがあります。

仕事頑張ります!

みなさんも素敵な一日をお過ごしくださいね。

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10月17日(月)

起床時刻:05時00分

みなさん おはようございます。
お久しぶりです。
久しぶりに5時台おきでした。

昨日は大好きだった小林正観さんの訃報を聞き
残念でしたが
逆に
迷っていたシンポジウムに参加してすることができました。

今しか出来ないこと。
今度という選択をしない。
生きていること、生かされているんだと思ったら
今を大事にしようと思いました。

また、報告します。
素晴らしい一日に感謝です。

今週もファイト!

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10月08日

起床時刻:07時00分

わ~1週間ぶりです。
おはようございます(笑)

今朝から片付け物をして
ブログを久々に更新しました。
今週は仕事の勉強を中心に
家でもがんばれました。

今から衣替えです。
終わったらお友達とお話に・・・
充実した日になりそうです。

イイお天気^^
素敵な一日をお過ごしくださいね。

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10月01日

起床時刻:06時15分

みなさん こんにちは^^
お久しぶりです^^
あっという間に10月です。

忙しくてしばらく早起き日記
更新しないままになってしまいました。

ブログも休んでいたので
再び復活したいです。

いろんなことが重くてしんどかった・・・
そういうとき、悩みの渦に巻き込まれます。
何が原因かなと考えました。

生活リズム、食生活。
ストレスも、自分が原因。
改善しようとしないと
どんどん深みにはまります。
仕事でも~しなければならないと
自分で自分を追い詰めていました。

できることしかできない。
心を切り替えていきます。


さあ、今日は朝からこまごまと
溜っていた用事を済ませました。
家事を終えたらお友達に会いに行きます。
時間を大事にします。

みなさん素敵な一日をお過ごしくださいね^^
今日も空も最高です。


感謝!

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