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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:33

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10月30日(水)

起床時刻:06時29分

おはようございます。昨日仕事で大きなミスが発見されました。
担当者は1日不在、電話を受けた私が直接受けることにして、謝罪に走り事なきを得ました。お怒りになるのはごもっとも。3名の人とかかわりましたがどなたもいい方ばかり,しかも怪我の功名で、願っていたことまで不意に実現しました。
責任をもって恐れることなく相手を受けとめることが出来たこと。運も良かった。
同僚に、絶対人を怒らせない、謝罪の神様だねと言われてちょっとうれしかったです。逃げることなく心をこめて取り組む大切さを知りました。
昨日はイイことづくめの日。日々コツコツと積み重ねる事。
支えがあるからこそ自分が存在する事。謙虚な気持ちで今日も過ごします。みなさんも素敵な一日をお過ごしくださいね^^感謝をこめて。

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10月29日(火)

起床時刻:06時30分

おはようございます。
人生ってホント上がったり下がったり。
みんな頑張りすぎないで行こうね~
ブログ更新しました。
良かったら見に来てくださいね。
今日も素敵な一日を^^

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10月27日

起床時刻:06時46分

みなさんこんにちは!
朝のラジオ体操が習慣となり
6時過ぎには必ず目が覚めるようになりました。
あとは、ここにさっと来れるといいな~
突然ランチ会を思いついて募集したら
7名も集まってくださいました。
感謝いっぱいです。
今朝は気持ちよくサイクリングをして30分。
家のことを片付けホッと一息^^
~早起き日記を思い出しました^^
さあ、秋晴れの気持ちがいい日、
3つくらいブログ更新しました!
良かったら見に来てくださいね^^
みなさん素敵な休日を~

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10月25日(金)

起床時刻:06時24分

おはようございます。
台風が近づいていますね~
日本全国被害がないこと祈っています。

ラジオ体操が習慣になってきました。
ブログ更新しました。
みなさん素敵な一日を^^

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10月24日(木)

起床時刻:06時00分

みなさんおはようございます。
朝起きたら朝焼けがきれいでした~
雨かと思っていたら晴れた!
儲かった気がする^^
単純な私、嬉しくて洗濯しました。

朝からブログも書きました。
良かったら見に来てね!
調子がいいと思って加速するとやばいので
ほどほどにいきます。
今日も素敵ない一日をお過ごしくださいね^^
感謝をこめて~

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10月23日(水)

起床時刻:06時30分

おはようございます。
昨日はちょっと理想の一日でした。
自分なりに工夫して
時間管理もちゃんとできました。

☆できたこと
時間管理
無駄な時間を省いた
早起きできた
ラジオ体操をした
やることリストをこなした
決めたことを優先してはかどった

☆気づき
空腹は体調がいい
水を飲む時間考えた
携帯を見る時間を決めると調子がいい
朝10分早く出て道を変えて出勤した
決めたことを必ずやる、考えて行動する
翌朝の準備をすると朝がスムーズ

☆感謝
たくさんのコメントをいただいたこと

今日も素敵な1日をお過ごしくださいね^^
感謝をこめて。

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10月20日

起床時刻:07時00分

おはようございます。
風邪をひいて週末からダウン、
昨夜は咳で眠れませんでした~
起きて夜中にスマホでブログ。
思いを書きました。

今日は今から手帳の整理をして
講演会へ出かけてきます。
みなさんもステキな日曜日をお過ごしくださいね。
良かったらブログ遊びに来てください^^
感謝をこめて。

さくら

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10月18日(金)

起床時刻:08時28分

今晩は^^
久しぶりに風邪でダウン。
日ごろの疲れがどっと出た感じです。
熱もひいたので軽く夕食を取りました。
日ごろの行いの大切さを痛感しました。
ブログはちょっと休憩ですが
多くの方がコメントを下さり読みに来てくださることに感謝して
早く治します。
大きな台風が近づいています。被害がないように祈っています。

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10月09日(水)

起床時刻:06時10分

みなさんこんばんは~
ここにきて、また続かない早起き日記。
明日こそ早く起きて余裕で書けるように
頑張ります^^
ブログ楽しんでいます。
たった今 更新しました。
良かったら来てね^^みなさん明日も素敵な一日を^^

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10月06日

起床時刻:06時00分

おはようございます。
今日もラジオ体操からスタートしました。
やりたいことがいっぱいです。
体調も良く思考もスムーズで感謝の朝です。

昨日書いたブログ たくさんのコメントに
2時間かけてお返ししました。
応援してくださる方、支えてくださる方々に感謝です。
みなさん今日も素敵な一日をお過ごしください。

良かったら見に来てくださいね~
感謝をこめて。


さくら

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10月04日(金)

起床時刻:06時00分

おはようございます。
昨夜は早く寝て体調がいいです。

頑張れ~というエール!
どうしても声に出したかったことを
ブログに書いたら
たくさんのコメントをいただきました。
嬉しかったです。

今日も元気に頑張ります。
さあ、金曜日。
みなさんも素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて。

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10月02日(水)

起床時刻:06時20分

おはようございます。
昨日は勤務して30年の表彰を受けました。
最初はただの紙切れかと思ったけれど
やっぱり受け取って見ると30年の重みを感じました。

母に会いに行って今までありがとうとお礼を伝えて
亡き父にも仏壇で挨拶してきました。
子どもが小さいときからいろいろ助けてくれた母
今は認知で問題は多いけど
居てくれるだけで感謝です
ブログには書かないのでこちらに気持ちを残します。
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて。

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