2014年07月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:30 平均起床時刻：06:16
起床時刻の記録
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07月30日（水）
起床時刻：06時50分
みなさんこんばんは。
昨日は、ある言葉の引き寄せで、長く持っていた心のモヤがスッキリしました。
自分をメンテナンスすることの大事さ、腑に落ちた気がします。
自分と向き合う、自分を知る、これからの課題かな。
もうひとつ、自分を俯瞰して眺める～という言葉をひきよせました。
俯瞰の意味を調べたけれど今一つわからなかった。まだ、それはこれからなのだなあと。
本当に学んでいる人は、私は学んでいますとは言われず、見ていてわかります。内面から湧き出てくるものがそれを証明するのだと感じました。
こんな風になりたいと憧れる方がたくさんいらっしゃいます。マイペースでひとつずつ、今できることを積み重ねていきます。
・今日の成功
仕事がんばれたこと
早起き日記を書いたこと
・今日の感謝
お友達からお手紙をいただいたこと
みなさん今日もお疲れ様でした。
07月29日（火）
起床時刻：06時20分
おはようございます。頭でわかっていても、それを実行することはとても難しい。自分のものにするために秋の資格試験に向けて行動開始です。人と会うことはすごくパワーになります。 楽しく頑張るために～
家族といる時間を大切にする。
健康維持のため野菜のおかずを意識して作る。
時間管理を徹底、文字一つ打つにもなるべくパソコンを使う。
・今日の成功
早起き日記をかけたこと
秋の集いの企画を考えたこと
・今日の感謝
体調がいいこと
応援してくださる方々がいること
ブログが読みやすいと褒められたこと
・今日の目標
上に書いた通り＾＾
みなさん素敵な一日を＾＾
07月26日（土）
起床時刻：05時32分
おはようございます。
昨日は、鴨頭嘉人さんの講演会に行ってきました。
さすが、炎の講演家といわれるだけあって、熱かったです！
ブログに学びを書きました。
・今日の成功
講演に行ったこと
ブログを書いたこと
・今日の感謝
誘ってくれたお友達
学ぶ場があること
・今日の目標
時間管理を徹底すること
みなさん素敵な一日をお過ごしくださいね！
感謝をこめて
07月25日（金）
起床時刻：06時40分
おはようございます。
ブログで書いた大阪での不登校の集い。15名様の定員になりました。
お一人おひとりとのご縁を大切に。数年積み重ねてきたおかげで今があります。今日はお友達に誘われて、夜はある講演会へ。声をかけてくださってありがとう！充実した毎日に感謝です。
・今日の成功
あることがきっかけで大掃除をしました。
たくさんの方とメッセージできたこと
・今日の感謝
会いたいと言ってくださる方がたくさんいらっしゃること
家族が元気なこと
・今日の目標
仕事がんばること
みなさんも素敵な一日をお過ごしくださいね＾＾感謝をこめて
07月22日（火）
起床時刻：05時50分
おはようございます。
月曜日。
早く目が覚めました。
体調もいいです！
・今日の成功
不登校の親の集まりをブログで告知できたこと
3名様とカウンセリングできたこと
母の施設にいけたこと
早起き日記、ラジオ体操、ストレッチ、視力訓練～
理想の朝を迎えられたこと
・今日の感謝
平和であること
新しい読者さんと繋がったこと
体調がいいこと
家族が健康で元気なこと
・今日の目標
小さなことでも気づきをメモする
時間を大事に使う
さあ、連休明けのスタートです。
みなさん素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて。
07月21日（月）
起床時刻：07時00分
お昼ですが、おはようございます。
三連休最終日、のんびりしています。
・今日の成功
カウンセリング、休み中に3名の方とお話ししました。
ブログを書いたこと
・今日の感謝
家族が元気なこと
体調がいいこと
ありがとう！といってもらえること
・今日の目標
時間を有効に使うこと
読書1冊する
今日も素敵な1日を＾＾
07月17日（木）
起床時刻：06時53分
おはようございます。
・今日の目標
今、目の前にあることに集中する。
カールロジャーズの本を読む。
・今日の成功
娘のリクエスト大根の冷製あんかけを作った
・今日の感謝
朝、みんながおはよう～と元気なこと
今日も素敵な一日を＾＾
07月13日（日）
起床時刻：05時30分
07月11日（金）
起床時刻：06時35分
みなさんこんばんは。
早起き日記なのに夜になってしまいました。
今日はとても忙しかった。
家のこと、仕事、とても充実していました。
毎日コツコツ日記が書けるようになりたいです。
・今日の成功
母の施設へ出かけたこと
仕事片付いたこと
・今日の感謝
とても心優しい方々に囲まれていること
家族が優しくて思いやりがあること
・今日の目標
いまからのことですが、11時には寝ます＾＾
みなさんお疲れ様でした！
07月08日（火）
起床時刻：05時30分
おはようございます。
先週は、痛いっ！と感じる週でした。
いろいろなことがありました。
生活面においても、気づきが多いです。
昨日は大きなヤマを越えました。
どうしてこうなったのか、思い当たることから、どうしたらいいかを考えることができました。
今まで通りではいけないこと。
失敗したからこそ、わかりました。
何ごとも、その時々で、振り返ること。
このままでいいのか？
無理はしていないかを考えていかねばと思いました。
頭でっかちにならず、悩んでいるときこそ行動し体を動かそうと思いました。
今日は梅雨の晴れ間。
今から大洗濯です。
沖縄地方のみなさま、過去最大の台風お気を付けくださいね。
今日も素敵な一日を＾＾感謝をこめて。
・今日の成功
早起き日記を書いたこと
仕事がんばったこと
ブログを書いたこと
・今日の感謝
晴れていること
仕事で改善策ができたこと
運がいい！と思えたこと
・今日の目標
基本に戻って行動すること
ブログ更新しました。
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感謝をこめて
