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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:25

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08月25日(月)

起床時刻:06時30分

おはようございます。
読書をはじめてとても充実した日々。
こういう理想的な日々が送りたい~
少しずつ近づいている今です。

・今日の成功
読書にはまったこと
・今日の感謝
体調がいいこと
・今日の目標
時間に余裕を持って行動する

みなさん素敵な一日を^^

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08月22日(金)

起床時刻:07時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月18日(月)

起床時刻:05時40分

おはようございます。
今朝は、部屋もきれいに片付いて気持ちよくパソコンの時間をウオーキングに充てました。

・今週の良かったこと
ブログを休んで家庭のことに時間を充てた。
部屋を掃除した
中途半端だったことに気づいた(休んだのに心から休んでいない)

・今週の問題点
原点に戻り 一つずつ確実にやろうと思った。

・来週への改善点(3つの目標)
早起き日記を毎日書く
緑黄色野菜を食べる
スクワットをする

みなさん素敵な一日を^^

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08月03日

起床時刻:06時36分

おはようございます。トマトの花が咲きました。始めて見ました。感激です!
私は、花や植物は縁がないと思っていましたが、毎朝おはよう(*・ω・)ノとトマトと大葉とハーブにあいさつして水をやり、成長するのがとても楽しみになりました。大葉も本葉が出てきました。ハーブは料理に大活躍。
たったこれだけのことですが、時間の流れを感じ、日々はコツコツと進んでいることを知ることができます。
今日もおかげさまで平和な朝を迎えることができました。元気に生かされている、ありがたいことです。みなさんも素敵な1日をお過ごしくださいね~感謝を込めて。

・今日の成功
早起き日記をかけたこと
娘とディズニーオンアイスに出かけたこと
・今日の感謝
新しい出会いがあったこと
母に産んでくれてありがとう!とお礼を言えたこと
・今日の目標
仕事です、がんばります。

みなさん素敵な一日を^^

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08月02日

起床時刻:06時30分

みなさんおはようございます。
今日は特別な日、幸せをかみしめています。
お誕生日なんですが、旦那様が、あさイチで「おめでとう!」といってくれました。朝からこんな言葉をかけてくれるなんて何年ぶりだろう。
幸せです。

・今日の成功
朝からたくさんの方と繋がったこと
・今日の感謝
母に産んでくれてありがとう!とお礼を言えたこと
・今日の目標
時間管理をしっかりすること
その瞬間を楽しむこと

みなさんも素敵な一日をお過ごしくださいね^^
感謝をこめて!

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08月01日(金)

起床時刻:06時13分

おはようございます。今日から8月、誕生月です。
楽しい毎日にしたいな~
・今日の成功
仕事がんばれたこと
ブログを書いたこと
・今日の感謝
健康でいられること
みんなの協力で仕事が順調に進んだこと
・今日の目標
仕事早く片付けること

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