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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:38

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12月31日(水)

起床時刻:06時00分

おはようございます。大晦日ですね、今年の振り返りです。
昨年やりたかったことは、できた1年でした。
なにより、すごい!と思ったのは、50年以上生きてきて、爪を噛む癖がどうしても治らなかったのに、11月から2か月できれいな爪になったこと!これは驚きでした。
10月にカウンセラー1級の資格を取り、何も目標がなくなった瞬間、余裕の時間を日々の習慣化にしたところ、爪に意識が行かなくなった。
時々口に手がいってしまうこともあるけれど、もう大丈夫。
人前で手を見られること、爪に対するコンプレックスがありましたがきれいに消えました。小さなことですが私にとって大きな自信になりました。写真は恥ずかしいから載せないけど(笑)
昨年は今までにないくらいガッツリの1年だったので、来年は少し歩みをゆるめながらも確実に、毎日を過ごしたい。来年の今日もこうして満たされた気持ちになれるように。おかげさまで感謝の1年でした。
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
2014年大晦日、最高の一日をお過ごしくださいね。感謝をこめて。

・今日も成功
本棚を整理したこと
・今日も感謝
家族が元気なこと
・今日の目標
時間管理、やることを明確にする

ブログ更新しました。
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12月30日(火)

起床時刻:06時00分

おはようございます。早起きできたので1時間、本棚の整理をしました。
あの本どこにあったかな?みると、途中でやめたものや、読もうと思ってそのままになっているものが結構ありました。
あるじゃん~こんなところに。200冊は越えている、これでも以前に処分したんだけど、娘に本が多すぎる~といわれるはずだ。捨てようと思うものがなかったのは嬉しい。そして、この中で、いったいどれだけの内容が、私の中に収まっているのだろう。中に1冊、お友達から借りっぱなしの本がありました。返すきっかけがなかったけど、ご無沙汰しているのでさっそく連絡してみようと思います。
この数年、セミナーは、行きたいものに行けた。会いたい人にも会えた。資格も取った。これからは、日々の実践と過去の学びをいかに自分のものにするかだと改めて実感しました。
おかげさまで、穏やかな感謝いっぱいの年末。貴重な休み、ボヤンとしていると何もせず過ぎてしまうので時間管理をして満足できるよう過ごします。

・今日の成功
本棚を整理したこと
食事記録をつけるようにしたこと
ブログを書けたこと
・今日の感謝
友達とひさびさに語ることができたこと
穏やかな朝を迎えられたこと
たくさんのコメントをいただけること
・今日の目標
充実した満足の行く日にすること
時間管理徹底する

ブログ更新しました。
たくさんの方に今年も読んでいただいて幸せです。
早起き日記も継続できるよう頑張ります^^
良かったらブログ見てくださいね~
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日を^^感謝をこめて。

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12月26日(金)

起床時刻:07時00分

おはようございます。仕事納めです。いつもより休みが多い代わりに忙しいこと~いえいえ、何か言う前に「やるだけ。」
今年をスッキリ締めくくり楽しくがんばってきます。
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね^^感謝をこめて

・今日も成功
仕事が充実していること
・今日も感謝
家族が元気なこと
・今日の目標
しっかり仕事をすること。

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12月23日(火)

起床時刻:07時20分

おはようございます。
今からコメダへ。
来年のこと、考えながらおいしいコーヒーいただいてきます。

・今日も成功
仕事がんばったこと
友達家族にクリスマスプレゼントを贈ったこと
・今日も感謝
昨日朝のブログ、たくさんイイネをいただいたこと
休日があること
・今日の目標
年間スケジュールやること見直す

ブログ更新しました。
良かったら見に来てくださいね~
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。

感謝をこめて。

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12月21日

起床時刻:07時00分

みなさんこんばんは。
こんな時間ですが、早起き日記です。

・今日も成功
ブログのコメントを23個書いたこと^^
・今日も感謝
たくさんのコメントをいただいたこと
・今日の目標
22時に寝ること

今年の仕事もあと4日。
明日はまた早起きして元気に仕事に励みます。
そのためには早く寝よう^^

みなさんお疲れさまでした。

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12月15日(月)

起床時刻:06時39分

おはようございます。今年もあと半月。
体調に気をつけて今に集中して楽しくがんばります。
さわやかな朝に感謝。
満たされた気持ちで今日を迎えられることに感謝。
たくさん働いてくれる洗濯機があることに感謝^^
今日もあなたにすべての幸せなことがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。感謝をこめて。

・今日も成功
読書できたこと
・今日も感謝
母と娘で障子貼りをしたこと
・今日の目標
20時以降食べない

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よかったら見てくださいね^^

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12月14日

起床時刻:06時22分

おはようございます。お久しぶりです。
早朝、息子からメールが届きました。「今日選挙?」朝早く選挙のお知らせハガキを取りに来ました。えらいな~…と言いました。当たり前かも知れませんが、選挙なんて~という若者ではないことが嬉しかったです。
昨夜は母のことでバタバタ、今日もちょっと予定変更、家族の協力って大事です。誰かそばにいないと一人にしておけないので、どんな時もあなたがいるから安心と言ってもらえるような存在になりたいです。
雪の予報でしたが気持ちよく晴れた朝、でも雪はちらつくかな?寒くなりそうです。みなさん体調にはお気をつけくださいね。
今日もあなたにすべての幸せなことがなだれのごとくおきますように。
素敵な一日をお過ごしください。感謝をこめて。

・今日も成功
早起きして運動したこと
・今日も感謝
問題発生!たいしたことなく落ち着いたこと
・今日の目標
同窓会、楽しい時間になること
みんなが笑顔で過ごせますように^

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よかったら見てくださいね!!

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12月08日(月)

起床時刻:06時25分

おはようございます。朝焼けを見れる目があること。当たり前の朝を迎えられること。今日も元気に働ける場所があることに感謝。楽しんで励んできます。
みなさんにもたくさんのHappyが雪崩のごとくおきますように。
感謝をこめて。

・今日も成功
早起きできたこと
充実した休日を迎えられたこと
・今日も感謝
健康であること
母が笑顔なこと、家族が笑顔なこと
・今日の成功
朝から浮かんだことを全部書いたこと。

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ついでにランキングボタン、押していただけると嬉しいです。
みなさん素敵な1日を^^

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12月06日

起床時刻:06時36分

おはようございます。
名古屋も少し雪かも?と予報がでていましたが晴れています。
先日、松山千春のコンサートに行ってきました!衣装が4回も変わってすごく良かった!
携帯の待ち受け画面が松山千春になりました。元気になるなあ,今も元気だけど( ´艸`)
あっという間の一週間、今日も大事に過ごします。
みなさん素敵な1日をお過ごしくださいね。感謝を込めて。

・今日も成功
朝から浮かんだことを書き留めた~こういう日は調子がいい。
・今日の感謝
お友達と語り合えた。
・今日の目標
12月に何をするか、書き出す。

ブログ更新しました。よかったら見てくださいね^^

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12月01日(月)

起床時刻:07時00分

おはようございます。12月ですね。
きっといつも以上に早いと感じるので、終わった時に、今月はこれをやった!実感できるように楽しく過ごします。昨日は気持ちがスッキリ整理できたことで、さらに前向きになりました。変化を恐れず変化を楽しみます。ありがとうございます。素晴らしい12月になりますように。
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。感謝をこめて。

・今日も成功
母のお誕生日会を開いてすごく喜んでもらった
・今日も感謝
家族が温かく幸せなこと
・今日の目標
目の前のことに集中する!

久しぶりにブログを更新しました。
よかったら見てくださいね~
今日もファイト!!

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