201509 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:32

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09月30日(水)

起床時刻:05時42分

おはようございます。

・今日も成功
仙台ランチ会、決定!ブログアップしたこと
・今日も感謝
すごくすごくやさしい人に出会えたこと
今の若者、捨てたもんじゃない。
・今日の目標
今に集中!
間食しない。

ブログ更新しました。いざ、仙台へ!
9月最終日、ファイトです。
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて。

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09月29日(火)

起床時刻:06時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月27日

起床時刻:06時30分

おはようございます。
外にでてみると、朝の空気がひんやり、もう長袖がいいなあと感じる季節になりました。
御嶽山噴火から一年経ちました。
一年前、私は大阪の不登校の集いにでかけ、
野外コンサートを満喫していたとき
このニュースを知りました。
カウンセラー1級の資格を取るために一生懸命勉強に励んでいた時期でもあります。
月日の経つのは早いものですね。

夏に比べて仕事もひと息、おかげさまで家族も穏やかな時間が過ぎています。
流れに逆らうことなく今出来ることを精いっぱい積み重ねていきます。
シルバーウィークで片付け等スッキリしたので
部屋を眺めても気持ちがいい。心も軽くなりました。
秋は積極的にカウンセリングの実践に励みたい。
ワクワクすることが浮かんできて幸せですo(^-^)o

・今日も成功
早起きできて家事をスッキリやれた
。今日も感謝
当たり前の平和な朝を迎えられたこと
・今日の目標
時間をきちんと管理する

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な1日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて。

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09月24日(木)

起床時刻:05時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

おはようございます。
連休明け、あ~忙しい!と浮かんだけれど、、ノビノビ体を休めることができて、感謝の朝です。
とてもいい具合にすべての流れが戻り、清流が流れている感じ。
気持ちよい朝のスタートです。
楽しんで頑張ってきます!

・今日も成功
早起きできたこと
・今日も感謝
何ごともなく朝を迎えられたこと
・今日の目標
気持ちから前へ。
30回噛んで食べる。

ブログ更新しました。
よかったら見てね!

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて!

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09月23日(水)

起床時刻:08時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月22日(火)

起床時刻:06時40分

09月21日(月)

起床時刻:07時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月18日(金)

起床時刻:05時41分

おはようございます。
ちょ~ど一週間前。
大きな爆弾が落ちました~
やっと抜けました。
どうすれば良かったか?
甘んじていたことに気づきました。
同じ過ちは繰り返さない。
方法を考えてから実行。
ひとりでやろうとしないで周りにも声かけ。
まずはその人の気持ちを考えて。
ジタバタしないと決めたら流れが変わってきました。
起きる出来事に無駄はないなあ。
感謝、感謝、感謝です。

・今日も成功
気持ち新たになった。
ブログを書いた。
・今日も感謝
許してくれたかな~ありがとう!
早起きできたこと
なに事もなく平和な朝を迎えられること。
・今日の目標
とにかく手帳に記録!

ブログ更新しました。
スマホから。
よかったら見てくださいね。
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

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09月17日(木)

起床時刻:06時55分

09月14日(月)

起床時刻:06時20分

おはようございます。さわやかな青空が広がっています。
秋ですね~
ぎっしり詰まった週末でした。
先週までいろいろ抱えていたこと。ひと段落。
まだまだ継続ですが気持ちから前向きに!進みます。
9月も後半戦突入。早いです。
来年の手帳、購入手続きしました。
今を大事に!がんばります!

・今日も成功
大きなことから細かいことまで
作業を片づけたこと
ブログを更新したこと
・今日も感謝
気持ちが充実していること
どんなことにも感謝できること
・今日の目標
30分早く出勤する

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように!
素敵な1日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて。

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09月13日

起床時刻:05時00分

09月12日

起床時刻:09時15分

09月11日(金)

起床時刻:05時30分

09月10日(木)

起床時刻:06時05分

おはようございます。名古屋は曇り空~
関東の面は大雨が続いているようです。
みなさま十分お気を付けくださいね。
今週はめっちゃ忙しい!あっという間に1日が終わります。
家では娘が気づかってくれて本当に助かります。
さあ木曜日。
目の前のことに集中して、追われず先取りしていきます!

・今日も成功
仕事頑張れた
ブログ更新した
図書館で本を借りた
・今日も感謝
娘がとても良く手伝ってくれる
雨が上がった
洗濯が干せる
・今日の目標
書き出しして行動

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね^^
感謝を込めて。

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09月09日(水)

起床時刻:06時45分

おはようございます。
台風18号、接近中。間もなく東海地方に上陸。
少し進路がそれたため、名古屋は雨は強いですが風があまり吹いていないので、台風を感じるほどではありません。
近づいてくると急に風雨が強まるとのこと。気をつけて出勤します。
昨夜の浜松は大変でしたね。被害が広がりませんように。

・今日も成功
仕事が集中できた
家の用事が片付いた
・今日も感謝
朝思ったより台風がひどくなかった
・今日の目標
仕事前倒しして行動
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて。

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09月08日(火)

起床時刻:06時10分

09月07日(月)

起床時刻:06時20分

おはようございます。
昨日は清水宏保選手の講演会に出かけました。
すごく良かったのでブログで紹介しました。
いってよかったです!

・今日も成功
早起き日記が書けた。
ブログを書いた。
ラジオ体操できた
・今日も感謝
晴れ間が戻った。
目覚めがいい^^
穏やかな朝を迎えられた
・今日の目標
仕事目の前のことに集中

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしださいね。
感謝をこめて。

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09月03日(木)

起床時刻:06時10分

おはようございます!
今日も今に集中して頑張ります^^

・今日も成功
早起きできたこと
ラジオ体操をしたこと
ブログでランチ会のことを書けたこと
・今日も感謝
体調がイイコト
気持ちが穏やかであること
・今日の目標
今に集中する

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて!

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