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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:11

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03月31日

起床時刻:05時15分

こんにちは。仕事が忙しくなり、ブログの更新ができなくなりました。
早起き日記も落ち着くまで休憩します。
いつもお越しいただきありがとうございます。

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03月28日(水)

起床時刻:05時04分

おはようございます。
仕事が猛烈に忙しくなりブログを休むことにしました。
仕事頑張ります^^

・今日の成功
ブログを書かないおかげで睡眠時間の確保ができ体のリズムが違ってきた。
朝の目覚める時間が一定になってきた。
体というのは自然の流れに沿って動くものだと実感。
ここに横やりを入れて食べすぎたり、寝不足にしては体がかわいそう。
「本来の体がもっている自然の流れに沿った生活をする」
・今日も感謝
周りの協力のおかげで今がある。
家族に感謝。娘が疲れた時は甘いもの~とお菓子を買ってきてくれた。
ありがとう!

再びブログを書く余裕が出るまで頑張ります。
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

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03月27日(火)

起床時刻:05時54分

03月26日(月)

起床時刻:05時58分

03月25日

起床時刻:06時30分

03月24日

起床時刻:06時14分

03月23日(金)

起床時刻:06時10分

03月22日(木)

起床時刻:06時05分

おはようございます。

・今日の成功
早起き日記なんとか書いてる^^
・今日も感謝
ガンバってくれる体に。

ブログ更新しました~よかったら見てくださいね!

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
さくら

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03月21日(水)

起床時刻:07時03分

03月20日(火)

起床時刻:06時06分

おはようございます!
寝るときは体がだるいと感じたけど、起きたら体が動くのでうれしい朝です。
ブログ更新しました~よかったら見てくださいね^^

・今日の成功
間食を減らして寝たら体の調子がいい。夜が食べすぎです。
・今日も感謝
コメントをいただきすぐにブログを書いて寝ました、ほかの方からもとてもたくさんコメントをいただきうれしかった。

・今日の思い
早打ちやってない。練習したい。
パンを食べるのをやめると体の調子がいい。食べ過ぎをやめる。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。感謝を込めて。

さくら

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03月19日(月)

起床時刻:06時01分

おはようございます。
曇り空の朝です。

・今日の成功
気持ちよい朝を迎えられた。
ブログを更新できた。
・今日も感謝
いつも通りの朝をむかえられてありがとう!
たくさんの友達がいること

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な1日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて。

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03月18日

起床時刻:07時04分

03月17日

起床時刻:06時22分

03月16日(金)

起床時刻:06時13分

おはようございます。
今日もファイト!

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

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03月15日(木)

起床時刻:06時08分

おはようございます!
朝一番で気になる友達のことで思いがわ~っと出てきた。
ブログ更新しました。
よかったら見てね。

・今日の成功
目覚めヨシ、最近夢をよく見る。
熟睡したい、食生活か。

・今日も感謝
静かなあさ、平和なこと。環境も心も。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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03月14日(水)

起床時刻:06時08分

03月13日(火)

起床時刻:06時33分

おはようございます。
昨夜は早く寝たけど食べ過ぎてしまった。
反省~
朝は生まれ変わる気持ちです。
すっきりと1日を終えたいです。

・今日の成功
仕事月曜日がんばれた。
夢を見たけどなんとか起きれた。
・今日も感謝
がんばってくれるからだに。
家族がそろっていることに。
・今日の目標
夜食べ過ぎない。いくら体に良いものでも食べ過ぎはよくない。
がんばろう!
ブログ更新しました!(朝)よかったら見てね~

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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03月12日(月)

起床時刻:06時01分

こんばんは!
なんとか早起き日記書けました。
よかった~
今朝ブログ更新しました。

・今日の成功
早起き日記連続12日!
・今日も感謝
集いが成功したこと、みなさんに感謝!
・今日の目標
22時に寝る

みなさん今日も1日お疲れさまでした!

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03月11日

起床時刻:07時10分

おはようございます。
昨日は桜坂公園の集いでした。
13名で不登校について語り合えました。
素敵な出会いに感謝です。

・今日の成功
無事に集いが終わった。
すべての岡さんにメッセージを返した。
・今日も感謝
出会えた方々にありがとう。
待っていてくれた家族にありがとう。

ブログ更新しました~よかったら見てくださいね。
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて。

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03月10日

起床時刻:06時37分

おはようございます!
今日は不登校の集まりである桜坂公園の集いです。
楽しんできます。

・今日の成功
メッセージをすべて返したこと
仕事1週間がんばれたこと
・今日も感謝
晴れた!
みなさんが集ってくださることに感謝

たった今ブログ更新しました。
よかったら見に来てくださいね。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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03月09日(金)

起床時刻:06時06分

おはようございます!
遅く起きたけどブログを書きました!
今日もがんばるぞ~

・今日の成功
ブログを更新した
娘とBGを観た
・今日も感謝
金曜日、1週間がんばってくれた体にありがとう!

ブログ更新しました。朝どうしても書きたくなりました。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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03月08日(木)

起床時刻:06時04分

おはようございます。

・今日の成功
仕事頑張れた
ブログ更新した
・今日の感謝
家族が元気なこと

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

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03月07日(水)

起床時刻:06時09分

おはようございます。
・今日の成功
仕事頑張れた
愚痴を言わず踏みとどまれた!
早起き日記書いた!
・今日の感謝
神様はいるんだなぁと感じるうれしい出来事があった。
今日もファイト!

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて。

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03月06日(火)

起床時刻:06時02分

おはようございます!
いつもありがとうございます。

・今日の成功
家事が夜全部片付いて気持ちよく朝を迎えられた。どれだけぶりだろう?
朝の時間が余裕です^^やった!
ブログの記事ランキングが上位に上がりビックリ!うれしいです。
昨日、早打ち練習5分、できました。
早起き日記6日連続書きました!自分を振り返るいい時間です。
・今日も感謝
たくさんのコメントをいただきました。本当に感謝しかありません。
ブログが生き生きしている気がします。
健康な体に、仕事があることに、感謝です。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

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03月05日(月)

起床時刻:06時10分

おはようございます。
昨日は106名の方に早起き日記訪れていただきました。
うれしいなぁ、ありがとうございます。

・今日の成功
早打ち練習10分できた。aiueoをマスター。
ブラインドタッチの1%くらいですがコツコツがんばります。
五目豆を炊いた。常備菜をつくりおき、お惣菜を食べるようにしたい。
3月に入って毎日早起き日記を書いていること

・今日も感謝
不登校のブログ、ランキング3位になりました。ビックリ!
平日は仕事であまり書けないので、一時的な順位ですがそれでもやはりたくさんの方がコメントをくださるのはうれしいです。
皆さんと一緒に作り上げていきたいと思います。

ブログ更新しました。よかったら見てね~
いつもありがとうございます。
 今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。感謝を込めて。

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03月04日

起床時刻:06時37分

おはようございます。3月ももう4日、早いです。
昨日は84名の方が早起き日記に訪れてくださいました。
ありがとうございます。

・今日の成功
土曜日、やるべきこと、やりたいことはすべて片付いた。
がんばりました。
・今日も感謝
毎日感謝の積み重ね、今日も感謝のタイトルに変更しました。
ブログを見てコメントを寄せてくれる方に。訪れてくださる読者さんに。
母の笑顔に。朝起きれる元気な体に感謝です。
・昨日と今日の目標
昨日 早く寝る、0時前には就寝、それでも遅い、今日は22時目標。
・今週の目標
早打ちできず、今日こそ。

ブログ更新しました!
このところランキングがずっと4位、うれしいです。
長い間7位だったので、同じペースで書いているのに読者さんのおかげです。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。感謝を込めて。

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03月03日

起床時刻:06時05分

おはようございます!
毎日60名くらいの方が訪れてくださっており、本当にうれしいです。
ブログを読んでいただいているのかな~
感謝です。

・今日の成功
3月に入って2日。
やることをやってからパソコンに向かう、続いています。
・今日の感謝
休日の仕事がなくなったので、自分の時間を大事にしたい。
・今日の目標
時間管理をしっかりする、書いて実行
・3月2週目の目標
早打ちを毎日10分練習する
・昨日の目標
寝るのが遅かった~(0:20)反省を減らす

ブログ更新しました^^
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて。

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03月02日(金)

起床時刻:05時45分

おはようございます!
3/1いい日になりました。
・今日の成功
朝、夜の生活パターンを変えた。いつもより早く動けている、やった!
・視力回復、いつもの倍時間をかけた。
・今日の感謝
健康な体にありがとう!
・今日の目標
22時に就寝
集中する。

ブログ更新しました~
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

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03月01日(木)

起床時刻:06時01分

おはようございます。
大きな雷の音で目が覚めました。
大荒れと聞いていたけどまだ名古屋は雨模様です。

・今日の成功
気持ちよく3月を迎えられた
・今日の感謝
当たり前の朝を迎えられたこと
・3月の目標
今やるべきことを優先、時間管理をしっかりする
自分をもっと好きになる、自分を褒められるような3月を目指す!宣言。

ブログ更新しました~よかったら見に来てね。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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