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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:47

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06月29日(金)

起床時刻:04時37分

おはようございます。
サッカー決勝リーグ進出おめでとうございます!

・今日の成功
早起き!仕事頑張れた。
朝ブログ更新しました。
・今日も感謝
健康な体に^^
家族がみんな揃っていることに。

ブログ更新、よかったら見てね~
ランキングボタン、ぽちっと押していただけると嬉しいです。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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06月28日(木)

起床時刻:05時19分

おはようございます。
いつもお越しいただいてありがとうございます。

・今日の成功
体調が戻ってきた。甘いものをやめて5日、このまま続けたい。
仕事頑張れた、集中するぞ!
前向きに取り組めたこと。
・今日も感謝
体調がいいこと。
家族が遅くなった私を待ってご飯を食べてくれたこと。
いつもと違う冷やし中華、おいしいとみんなが喜んでくれたこと。

今日はサッカー!決勝トーナメントをかけてポーランド戦ですね。日本全体が盛り上がっている感。やはり結果を残すと違いますね。
がんばれニッポン!

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしください。
感謝を込めて。

さくら

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06月26日(火)

起床時刻:05時46分

おはようございます。
繁忙期に突入!体が元気なことを過信せず感謝の気持ちで仕事に向かいます。
健康は口から入るものでつくられる。
人生80年、ひとつしかないからだを大事にします。
最近訪れてくださる方が3桁台になり驚いています。
しばらくブログの更新はできませんが、今をしっかり見つめて過ごします。
いつもありがとうございます。

・今日の成功
仕事頑張った。
夕飯も支度して出かけることができた。
・今日の感謝
まわりの支えられての私であること、ありがとうございます。
家族が待っていてくれること。
・今日の目標
食べるものに気をつける。
22時台に寝る努力。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

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06月25日(月)

起床時刻:06時11分

おはようございます。

・今日の成功
朝勉できた。
ブログのコメントをしっかりかけた。
・今日も感謝
たくさんのコメントを頂けること。
当たり前の朝が迎えられること。
日本全国がサッカーW杯を応援していること。

今日は明日からの仕事モードに向けておかずを作り仕事の勉強を1時間やります!

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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06月23日

起床時刻:06時30分

おはようございます。

・今日の成功
朝からブログを書いた
・今日の感謝
休みがあること

疲れ気味は普段の生活の結果、食生活を改め、ゆったりと、心を穏やかに過ごします。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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06月22日(金)

起床時刻:05時26分

おはようございます。

この1週間、結構時間の使い方無駄が多かった。余計なことをしていた。
ストレスを言い訳にしない。今日から新たに切り替える。

・今日の成功
早起き日記を書いた。
仕事を一生懸命でできた。
・今日の感謝
当たり前の朝が来ること。
家族がそろっていること。

まだまだ成長できる、今より明日を。そんな一日にする。
ブログ更新しました。

今日もあなたにすべての幸せが起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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06月14日(木)

起床時刻:05時35分

おはようございます。
仕事が充実、とにかく毎日が早く過ぎます。

・今日の成功
ブログを書いた。成人年齢引き下げ。
率直な意見として、不登校生を持つ親にとっては、まだ不安定な子どもが18歳で成人というのはどうなのだろうと思いました。
ゆとり教育も結局戻ったこともあり、まだ流動的ですね。見守りたいです。
・今日も感謝
梅雨なのに晴れていること。
家族がそろっていることにありがとう!

ブログ更新しました。
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝をこめて。

さくら

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06月11日(月)

起床時刻:05時27分

おはようございます。

台風の影響を受けると思ったらうす曇りの名古屋です。
雨じゃないのがうれしい^^

・今日の成功
朝からコメント返しをした(30分)
時間に集中した。
朝勉続いている。
・今日も感謝
家族がそろっていること。
気持ちが充実している。
モヤが晴れた。

ブログにたくさんのコメントをいただき、それに返事をするのが日課であり楽しみです。お時間ある方は読みに来てくださいね~
ブログ更新しました。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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06月10日

起床時刻:06時14分

おはようございます。

・今日の成功
もやっとしたことを自己消化できた。
勉強できた。
・今日も感謝
お天気がもっていること。
家族が元気なこと。

ブログ更新しました。よかったら見てくださいね^^

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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06月09日

起床時刻:06時08分

こんにちは。不登校の親御さんと1年8か月、ほぼ毎週続いた電話カウンセリング。今日にて終了しました。中学から完全不登校だった子どもさんが高校へ進学、二か月登校して学校が楽しいとのこと。親御さんもしっかりと親子関係を築いておられ、最近は、とくに困ったこともなく報告を受ける程度でした。
そろそろカウンセリングも卒業ですねというと「はい」と1つ返事。さみしいなぁと笑いながら、ひとまず終了しました。自分で気づいて、子どもも私ももう大丈夫と思えるようになった親御さんが素晴らしいです。
長い間、カウンセリングの勉強をさせていただいたことに感謝。誰もが立ち上がる可能性を秘めている。実感できました。これからも積み重ねていきます。 感謝の朝の報告でした^^

・今日の成功
カウンセリングが終わったこと
・今日も感謝
長い間お話を続けてくれた親御さんへ、ありがとうございます。

ブログ更新しました。よかったら見に来てくださいね。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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06月07日(木)

起床時刻:05時50分

おはようございます。
・今日の成功
早起き日記を書いた
仕事頑張れた
・今日も感謝
朝が来ること
仕事があること

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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06月05日(火)

起床時刻:05時42分

おはようございます!

今日の成功
・勉強30分やった、その成果が仕事で出た。毎日続ける大切さ実感。
仕事を頑張れた。

今日の感謝
・早起き日記に117人も来てくださった、ありがとうございます。
・私の代わりにブログにコメントをくれる人がいる、本当にうれしい。
みんなでワイワイできる場を作りたい。
・私の気持ちに娘が共感してくれた。
私もそう思うとうなづいて一緒の気持ちになってくれてうれしかった。
共感してくれる人がいるだけで落ち着く。
私も相手を受け入れられる人になるぞ!

今日の目標
・あることでストレスを感じてストレス食べをしてしまった。
しまった!久々に体が重い朝。
今日こそ気を付ける、こんな日もあるさと切り替えられる日を目指す。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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06月04日(月)

起床時刻:05時51分

おはようございます!
月曜日=今日は晴れてるので気持ちよく、やっぱり晴れが好きです^^

・今日の成功
ブログを書いたこと。
仕事をして頑張れたこと。
掃除をして部屋を片付けたこと
・今日の感謝!
花丸を付けたいくらいうれしいこと~
早起き日記にコメントをいただきました。びっくりしました。ブログはしっかり書いているのですが早起き日記は時間があるときにしか書かないので、読みに来てくださる方があるのだと知ったら、頑張って続けようと思いました。うれしいなぁ。幸せです。ありがとうございます!

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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06月03日

起床時刻:06時28分

おはようございます。
この1週間。

「断糖」と「続ける30分」をがんばりました。
昨日思わず成果が出てびっくりしました。
気が緩んでまた振出しにもどらないように努力を積み重ねます。

・今日の成功
朝勉30分と昼も勉強した。
ブログを更新してたくさんの方の意見を求めることができた

・今日も感謝
仕事ですが、朝が気持ちよく起きられたこと

ブログ更新しました。
不登校について書いています。
今週から多忙となるため、気合を入れて書きました。
社会から不登校がなくなってもっと明るい世の中になりますように!
よかったら見てね。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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