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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:18

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12月31日(月)

起床時刻:04時46分

おはようございます。
早朝から柳橋市場へ。
3年目、今年も楽しんできました。

・今日の成功
早起きして早起き日記書いた!
柳橋市場へ行けたこと。
ブログ最後の更新、今年も楽しく頑張れた。
・今日も感謝
母に会えた、笑顔がうれしかった。
多くの方からコメントをいただき感謝いっぱい。

今年もありがとうございました。
今日はいつもよりのんびりの大みそかです。
年賀状を早々書き上げたのが成功でした。
来年もよろしくお願いします!

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
2018年最後の日、素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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12月30日

起床時刻:06時00分

12月28日(金)

起床時刻:06時00分

おはようございます。
今日で今年の仕事も終わります。
やればなんとかなるもんだ~
最終日がんばります。

・今日の成功
仕事頑張れた。
年賀状ほとんど完成した。
ラジオ体操、スクワット20回。

・今日も感謝
家族がそろっていること。
仕事協力体制があること。
明日から休みなこと。

・今日の振り返り
すぐやる:やるべきことをやる。できた、とくに仕事。
夜は少食:甘いものを食べない。甘いモノ少しだけ~が守れない。惜しい。
早く寝る:11時目標! 11:30になって残念。年賀状もサッサと片付ける。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。



さくら

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12月27日(木)

起床時刻:05時49分

おはようございます。
・今日の成功
仕事頑張った。
ブログ書いた。
メッセージ返信した。
・今日も感謝
健康な体に~
家族がそろっていること。
職場のみんなにありがとう!

朝ブログ更新しました!

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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12月26日(水)

起床時刻:05時45分

おはようございます。

・今日の成功
仕事、やりにくいものに手をつけたら頑張れた。
朝からメッセージを2つ返信した。
ラジオ体操、視力回復、スクワット20回。

・今日も感謝
車が飛び出してきてびっくりした、なにごともなくセーフ!感謝です。
仕事があること、協力体制があること。
家族がそろっていること。

・今日の振り返り
すぐやる:やるべきことをやる
 ご飯の後、もう少し早く家事に手を付けたい。(テレビ30分減らす)
夜は少食:甘いものを食べない。
 クッキー1枚だけ、今日は食べない日にしよう。
早く寝る:11時目標!
 就寝11:20 それでも早い。今日はもう少し早く11時!がんば。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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12月25日(火)

起床時刻:05時45分

おはようございます。
・今日の成功
年賀状を半分書いた。
コメントがえしを遅い時間にしたけど早起きできた。
ラジオ体操をした。
スクワット20回やった。
・今日も感謝
多くの方からメッセージやコメントをもらった。
部屋がきれい~
家族が元気。

最近テレビを観る時間が多いのと、甘いものを食べる習慣がついた。
寝る時間が遅い。もったいない!
今週は残り4日。

・今日の目標
すぐやる:やるべきことをやる。
夜は少食:甘いものを食べない。
早く寝る:11時目標!

明日も自信をもって早起き日記が書けますように。
ブログ更新しました!よかったらのぞいてみてね。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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12月24日(月)

起床時刻:08時00分

こんにちは。久々に早起き日記書きます。

・今日の成功
コメント返しをした。
年賀状を作成した。
・今日も感謝
ブログ読者さん1700人!ありがとうございます。
休日~身体が休まる。

おかげさまで12/20に読者さんが1700人となりました。
ありがとうございます。
2013年、5年前の12/20はちょうど700人でした。(ブログに書いていました)こうして、今なおブログを書けることに感謝の気持ちでいっぱいです。
これからもよろしくお願いします。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵なクリスマスイブをお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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12月23日

起床時刻:08時11分

12月21日(金)

起床時刻:06時00分

12月20日(木)

起床時刻:06時20分

おはようございます。
・今日の成功
仕事、とにかく頑張った。
ブログ、遅い時間だけど書きたかったので書いた。
コメント返しをした。
・今日も感謝
今年も残り12日、健康にありがとう!
職場の雰囲気がいい~ありがとう!
家族がそろっている、ありがとう!

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね^^
感謝をこめて。

さくら

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12月18日(火)

起床時刻:06時00分

おはようございます。
早起き日記連続記録1日空いてしまった。
今日からまた頑張る^^

・今日の成功
仕事頑張った
コメント返しをした
本を読んだ(5ページ)
早起き日記を書いた
・今日も感謝
働く場所がある
みんなで協力できる
家族がそろっている

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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12月16日

起床時刻:08時00分

こんばんは。この時間に早起き日記です。
・今日の成功
ブログを書いた。
お惣菜をいくつも作った。
・今日も感謝
ゆっくりできた。
友人と話ができた。

早起き日記、書けて良かった。
明日からもガンバ!

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12月15日

起床時刻:07時01分

おはようございます。
いつもたくさんの方に訪れていただきありがとうございます。
今日は遅く起きた^^たまにはいいさ。
昨日は「大恋愛」よかった~
ブログたった今更新しました。「今年の漢字」
あなたの漢字は何ですか?

・今日の成功
ブログ更新した。
予定をいろいろ組んだ。
・今日も感謝
休日であること。
会いたいと言ってくれる人がいる。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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12月14日(金)

起床時刻:06時01分

おはようございます。なんとかかけた早起き日記、いえ~い!
・今日の成功
早起き日記を書いた。
連絡を取りたい人に連絡できた。
年末年始の予定を整理して具体化した。
本を購入した。
朝の時間活用、昨日よりうまくできた。
ありがとうを2000回唱えた。
・今日も感謝
金曜日、頑張ろうと思えること。
家族がそろっていること、元気なこと。
仕事が充実していること。
健康であること。
晴れていること。

昨日より1つでも成長がありますように。
今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

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12月13日(木)

起床時刻:06時00分

おはようございます。
昨日もたくさんの方々に訪れていただきました、ありがとうございます。
・今日の成功
早起き日記、3日続いた!やった^^
ありがとうを1300回唱えた。
ブログ更新した。
コメントを書いた。
コンサートに行けた、遅刻したけど開始が遅れて間に合った。疲れより脳が喜んで元気もらった、小さな行動が実を結ぶ!
ホリエモンの本2冊目突入。
・今日も感謝
体調がいい。夜少なめに食事をとると、朝の目覚めがいい~私の法則になりつつある。身に着ける。
家族がそろっていること。
働ける場所があること。
毎日が充実していること。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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12月12日(水)

起床時刻:06時00分

おはようございます。

昨日ホリエモンの本を初めて読みました。
優先順位をつけるとかいろいろ言われているけど、それすら時間がもったいない。片っ端から手を付ける。なるほどと納得。
1分でできるならすぐやろうと心がけたら仕事が早く終わりました。
頭の回転も速く気持ちも安定。食生活は大事。1日快調気持ちよかった。
今日も楽しく頑張ります。

・今日の成功
間食をやめて目覚めがよかった。
仕事時間管理ベストだった、もっと効率よく行動する。
ホリエモンの新刊を注文した。
・今日の感謝
熟睡できた、今日も続けよう。
晴れるって~うれしい!洗濯物が干せること。
家族がそろっていること。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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12月11日(火)

起床時刻:05時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

おはようございます。
・今日の成功
コメント返しができた!
早く寝た(30分)
・今日も感謝
当たり前の朝に。
寒さを感じる体に。
動いてくれる洗濯機に。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な1日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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12月10日(月)

起床時刻:06時30分

おはようございます!
・今日の成功
ブログを書いた。
書類の断捨離をした。
部屋がきれいになった。
・今日も感謝
当たり前の朝を迎えられた。
家族がそろってそれぞれの生活が楽しそう。
目が見えること。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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12月08日

起床時刻:05時55分

おはようございます!
○今日の成功
・仕事三昧の1週間、先週日曜日から今日まで、頑張った。上司に、「ずっと仕事してるね」と言われた。いいのか悪いのか?今日もファイト!
コメント返しをした、5:55に起きた^^やった!
○今日の感謝
・がんばってくれる体に。ありがとう!
・家族がそろう食卓に感謝。
・早起き日記、更新していないのにたくさんのアクセスがあり、なぜだろう
いえいえ、なによりも、ありがとうございます。感謝いっぱいです。
早起き日記を書けるのは私自身が充実している証拠、今日もいい日!楽しく頑張ります。

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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12月02日

起床時刻:06時18分

おはようございます。
・今日の成功
昨日お菓子を食べすぎた!おなかが空いていない。
今日からがんばる^^成功じゃないなぁ~でも、改善策をとることで頑張ります。
・今日も感謝
年上で元気で頑張る人を見ると私もがんばろうと思う。まだまだやれると思えることに。
健康に。
家族がそろっていることに。
ありがとう!
・今週の目標
集中する。無駄なことをしない(スマホ

今日もあなたにすべての幸せがなだれのごとく起きますように。
素敵な一日をお過ごしくださいね。
感謝を込めて。

さくら

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