200903 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:07:48

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

03月31日(火)

起床時刻:07時05分

空模様同様、気分も何となくどんより。

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03月30日(月)

起床時刻:06時50分

快晴。快調。快眠とまではいかなかったけれど、まぁそこそこ。

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03月29日

起床時刻:08時00分

03月28日

起床時刻:09時00分

03月27日(金)

起床時刻:07時30分

03月26日(木)

起床時刻:07時30分

ちょっとだるい。コーヒー飲んで朝食とったらちょっと元気になった。

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03月25日(水)

起床時刻:07時35分

二度寝しようと思ったけれど起床。まぁぼちぼちの気分。

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03月24日(火)

起床時刻:08時24分

二度寝で寝坊。今日はあちこち出かける予定だったんだけど、寒いなぁ。

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03月23日(月)

起床時刻:07時30分

03月22日

起床時刻:08時30分

03月21日

起床時刻:09時00分

03月20日(金)

起床時刻:07時30分

03月19日(木)

起床時刻:11時00分

03月18日(水)

起床時刻:06時56分

03月16日(月)

起床時刻:08時28分

たっぷり10時間。

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03月15日

起床時刻:07時50分

03月14日

起床時刻:06時10分

03月13日(金)

起床時刻:09時10分

03月12日(木)

起床時刻:07時25分

ちと飲み過ぎで頭痛い。

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03月11日(水)

起床時刻:06時30分

03月10日(火)

起床時刻:07時30分

03月08日

起床時刻:06時00分

03月07日

起床時刻:08時27分

03月06日(金)

起床時刻:07時30分

夜更かしするのはいかんいかん。

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03月05日(木)

起床時刻:07時10分

電気つけっぱなしで寝てしまった。いかんいかん。

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03月04日(水)

起床時刻:08時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月03日(火)

起床時刻:07時30分

二度寝。いかんいかん。まあいいか。

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03月02日(月)

起床時刻:07時00分

細切れだけれど、たっぷりと寝た。

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03月01日

起床時刻:08時30分