20200401(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日の気分(本文)

自宅にて睡眠時間:約5時間

目覚めは良好。スッキリ目覚めた。
昨日は結局体調不良で、日中に微熱と倦怠感。夕方には徐々に改善。あの首の痛みと目の奥のズキズキは微熱関係だったんだろうな…。
最近、朝目覚めてしまい睡眠時間が短くなってしまう。朝方は少し寒いからなのかと、久しぶりに湯たんぽを使用。とっても温かくて最高!…でもこれしか眠れない(笑)…加齢?6時間半とか7時間とか、もっと寝ていたい(笑)

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