2010年04月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：06:47
起床時刻の記録
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04月27日（火）
起床時刻：06時15分
04月26日（月）
起床時刻：05時40分
昨日の疲れも何のその！なぜかこんなに早くに目が覚めちゃったよ。
でも、ごろごろしてたから、結局はいつもと変わらない時間になってしまったけど。
それよりも！今日の夜は習い事のフルートの日。楽器をとりに家に戻ったはずなのに、急いで出たから楽器忘れて行っちゃった…。しかも、着いてから気づくなんて…。
何しに行ったんだか。先生に昨日のお土産渡して帰ってきました…。せっかく練習したのに(>_<）
04月25日（日）
起床時刻：05時46分
04月22日（木）
起床時刻：07時00分
04月21日（水）
起床時刻：07時00分
04月20日（火）
起床時刻：06時40分
04月19日（月）
起床時刻：06時30分
今日は早くに目が覚めました！
でも、考え事してたらだらだらだらと…。
結局、急いで出勤するはめになっちゃいました。
仕事のあと、今日は同僚とご飯を食べに。
久しぶりにたくさん笑って楽しかったぁ〜。
またこんなに楽しく、ご飯食べに行きたいな。
04月18日（日）
起床時刻：07時20分
今日は朝からゆっくりしちゃいました。すっきり！
一週間、長かった〜。やっと休みだよ〜。
でも、明日からまた仕事…。
あと少し、部屋の掃除をしたら、買い物にでも行ってテンションあげてきます！
04月17日（土）
起床時刻：06時42分
04月16日（金）
起床時刻：06時40分
目が覚める時間がいつもの時間になってきた(笑)
やっぱり、寝る時間って大事！生活のリズムって大事なんだなぁって、改めて実感です。
今日、また一歳、年をとりました(笑)これまで生きてきたことに感謝！育ててくれた両親と家族、友達、職場のみなさんに感謝です！
まだまだ理想の自分にはなれないけど、ちょっとでも近づけるように！過ごしていきたいものです。
04月15日（木）
起床時刻：06時40分
04月13日（火）
起床時刻：07時00分
04月12日（月）
起床時刻：06時57分
04月11日（日）
起床時刻：08時00分
昨日は飲み会で遅くなったので、起床もちょっと遅め。
飲み屋さんに置きっぱなしにしていた車をとりに行きました。
部屋の掃除をしようと思うものの、ちょっとダラダラしたい気分…。きれいにすれば、寝る時も起きる時も気持ちがいいんだけどね。
今日はこれから美容室に！なかなか行けなかったけど、ようやく重い腰をあげて(笑)夕方からはフルートの練習に☆
まずは、部屋をちょこっとキレイにして。
04月10日（土）
起床時刻：06時42分
今日も目が覚めると６時。ぱっと目が覚めるから、少しずつ習慣づいたかと思いきや、目覚ましの音で目が覚めてたんだね。
うん、まぁ、確かにそうだけど、目覚ましなしで目が覚めてるかと思っちゃたよ。
04月09日（金）
起床時刻：06時30分
昨日、今日と、目が覚めると6:00頃！でも、その後うとうとするとこの時間だけど、びっくりです。
新年度の緊張!?
今日はやらなければいけない仕事が終わりませんでした…。新年度、いろいろとやることがたくさんありすぎて、うまく回れてない(T-T)。
明日を乗り越えれば、ちょっとらくになれるかなぁ。
04月08日（木）
起床時刻：06時40分
04月07日（水）
起床時刻：07時15分
04月06日（火）
起床時刻：07時10分
04月05日（月）
起床時刻：07時30分
04月04日（日）
起床時刻：06時30分
今日は目が覚めたものの、なかなか起きたくなくて…。ちょっとゴロゴロ。
この一週間、職場であった事件のことで、気持ちの浮き沈みがあったけど、昨日で一段落ついたから、ちょっとホッとしたのかも。
午前中はダラダラとネットサーフィンをして、午後からは、おつきあいに。イベントのお手伝いだったり、買い物だったり。
やっぱり、何かしてた方が、気持ちよく休日を終われる気がします。…なんて言うんだろう、達成感？みたいな（笑）。
明日から、またがんばります。
04月03日（土）
起床時刻：07時30分
04月02日（金）
起床時刻：06時30分
04月01日（木）
起床時刻：06時40分
今日から新年度！
目は覚めたものの、すっきりしない目覚めでした。最近、寝る時間が遅くなってきているのが原因かも…。
今日から新年度なので、お弁当作りも復活です。いつまで続くか…。とりあえず、明日もつくれますように…。
