201004 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:47

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04月27日(火)

起床時刻:06時15分

04月26日(月)

起床時刻:05時40分

昨日の疲れも何のその!なぜかこんなに早くに目が覚めちゃったよ。

でも、ごろごろしてたから、結局はいつもと変わらない時間になってしまったけど。

それよりも!今日の夜は習い事のフルートの日。楽器をとりに家に戻ったはずなのに、急いで出たから楽器忘れて行っちゃった…。しかも、着いてから気づくなんて…。
何しに行ったんだか。先生に昨日のお土産渡して帰ってきました…。せっかく練習したのに(>_<)

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04月25日

起床時刻:05時46分

昨日の夜から函館に!
函館の夜景はすっごくきれいだったぁ。

今日は朝市で、朝から海鮮丼!カニの試食もしたりして、おいしかった。
すてきな街でした。また行きたいな。

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04月22日(木)

起床時刻:07時00分

04月21日(水)

起床時刻:07時00分

04月20日(火)

起床時刻:06時40分

起きるんだけど、布団の中でゴロゴロ考え事をしてしまう、ここ最近。
ぱっと動いちゃえばいいんだけどねぇ。

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04月19日(月)

起床時刻:06時30分

今日は早くに目が覚めました!
でも、考え事してたらだらだらだらと…。
結局、急いで出勤するはめになっちゃいました。

仕事のあと、今日は同僚とご飯を食べに。
久しぶりにたくさん笑って楽しかったぁ〜。
またこんなに楽しく、ご飯食べに行きたいな。

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04月18日

起床時刻:07時20分

今日は朝からゆっくりしちゃいました。すっきり!
一週間、長かった〜。やっと休みだよ〜。
でも、明日からまた仕事…。

あと少し、部屋の掃除をしたら、買い物にでも行ってテンションあげてきます!

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04月17日

起床時刻:06時42分

04月16日(金)

起床時刻:06時40分

目が覚める時間がいつもの時間になってきた(笑)
やっぱり、寝る時間って大事!生活のリズムって大事なんだなぁって、改めて実感です。

今日、また一歳、年をとりました(笑)これまで生きてきたことに感謝!育ててくれた両親と家族、友達、職場のみなさんに感謝です!
まだまだ理想の自分にはなれないけど、ちょっとでも近づけるように!過ごしていきたいものです。

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04月15日(木)

起床時刻:06時40分

04月13日(火)

起床時刻:07時00分

今週に入って、寝る時間が遅くって、起きれない…。
眠くてしかたないんだから、寝ればいいのに、なかなか寝たくないんだよね。

でも、今日は早く寝る!

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04月12日(月)

起床時刻:06時57分

今日はもうちょっと早く起きる予定だったんだけど…。
残念!

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04月11日

起床時刻:08時00分

昨日は飲み会で遅くなったので、起床もちょっと遅め。
飲み屋さんに置きっぱなしにしていた車をとりに行きました。

部屋の掃除をしようと思うものの、ちょっとダラダラしたい気分…。きれいにすれば、寝る時も起きる時も気持ちがいいんだけどね。

今日はこれから美容室に!なかなか行けなかったけど、ようやく重い腰をあげて(笑)夕方からはフルートの練習に☆
まずは、部屋をちょこっとキレイにして。

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04月10日

起床時刻:06時42分

今日も目が覚めると6時。ぱっと目が覚めるから、少しずつ習慣づいたかと思いきや、目覚ましの音で目が覚めてたんだね。
うん、まぁ、確かにそうだけど、目覚ましなしで目が覚めてるかと思っちゃたよ。

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04月09日(金)

起床時刻:06時30分

昨日、今日と、目が覚めると6:00頃!でも、その後うとうとするとこの時間だけど、びっくりです。
新年度の緊張!?

今日はやらなければいけない仕事が終わりませんでした…。新年度、いろいろとやることがたくさんありすぎて、うまく回れてない(T-T)。
明日を乗り越えれば、ちょっとらくになれるかなぁ。

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04月08日(木)

起床時刻:06時40分

04月07日(水)

起床時刻:07時15分

04月06日(火)

起床時刻:07時10分

04月05日(月)

起床時刻:07時30分

夜遅くまで起きてたから、ほら、この通り…。おきれなかったよ。

今日は早めに寝て、明日に備えます。今日はお弁当作れなかったし(T-T)
明日こそは!!!

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04月04日

起床時刻:06時30分

今日は目が覚めたものの、なかなか起きたくなくて…。ちょっとゴロゴロ。
この一週間、職場であった事件のことで、気持ちの浮き沈みがあったけど、昨日で一段落ついたから、ちょっとホッとしたのかも。

午前中はダラダラとネットサーフィンをして、午後からは、おつきあいに。イベントのお手伝いだったり、買い物だったり。
やっぱり、何かしてた方が、気持ちよく休日を終われる気がします。…なんて言うんだろう、達成感?みたいな(笑)。

明日から、またがんばります。

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04月03日

起床時刻:07時30分

04月02日(金)

起床時刻:06時30分

目が覚める時間は早かったけど、布団でゴロゴロ携帯ゲーム…。
いかんな。

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04月01日(木)

起床時刻:06時40分

今日から新年度!
目は覚めたものの、すっきりしない目覚めでした。最近、寝る時間が遅くなってきているのが原因かも…。

今日から新年度なので、お弁当作りも復活です。いつまで続くか…。とりあえず、明日もつくれますように…。

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