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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:54

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05月31日(月)

起床時刻:06時45分

今日の目覚めはいまいち。仕事関係の夢をみちゃって、なんだか休んだ気がしなかった。
間違い等など、何かを指摘されたとき、「はい」だけでは、なかなか終われない自分。夢の中でも、いい分?説明?(つまりは言い訳になるんだけど)をしていて、「なんで言っちゃうんだろう。黙って聞いてればいいのに」って思う夢。
夢に見るほど気にしてる!?ここも、自分の直したい所の一つです。

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05月30日

起床時刻:06時15分

今日は休日、ボランティア出勤でした。朝も早かった…つかれた。今日はすごく天気がよくて、掃除と洗濯日和だったのに。
楽しく仕事はできたんだけど、やっぱり、つかれた!

昨日から起動しなくなってしまったPC。HDが壊れていました…!HDを取り替えてもらって、また使えるようになりました。でも、バックアップなくて、ファイルが…(T−T)
いいよ。またつくろ…いろいろと。

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05月29日

起床時刻:09時48分

久しぶりに、こんなにグラフがのびました!!
昨日の夜は夜更かししてしまったので仕方がない…。

本当は、今日早めに起きて皮膚科にいったり(手の皮がむけて…)、いろりろ用事をすまそうと思ったけど、ちょっとあきらめよう。いや、でも今日を逃すとなかなかチャンスが…!
って悩む間にいってきます。

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05月28日(金)

起床時刻:06時30分

今日はちょっと早めに起きて、ちょっと早めに出勤できました。

今週は待ちに待った2連休だったのに、なんと、日曜にボランティア出勤が待っています。楽しいからいいんだけど。
今週はおつかれさまでした。来週もがんばりましょう。

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05月27日(木)

起床時刻:06時46分

起きる時間はまちまちだけど、早めに出勤できてる!
っていうか、早めに出勤しないと仕事が…。それもこれも、明日が終わればなんとかなるぞ〜(>_<)

明日も早めの出勤、しなくちゃね。

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05月26日(水)

起床時刻:07時00分

今日も昨日くらいに起きて、やることたくさんあったのに…!
ちょっと遅かったなぁ。なんとか仕事もできたけど、どれもギリギリで…。

夕飯は同僚と食事に…。久しぶりに仕事ついてや、先輩のこと、後輩のことでヒートアップしちゃった。こんな発散も必要かな?

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05月25日(火)

起床時刻:06時15分

今日も、朝急ぎの仕事があったので早起きを…!もっと早くアラームは鳴ってたんだけどね。
今日もなんとか無事クリア。
でも、明日も朝早くから仕事が…。今日急に入ってしまいました。う〜ん、なんだか、まぁ、いいんだけどね。

明日はやることたくさんあるよ!大丈夫かなぁ、こなせるかなぁってくらい、ビッチリの予定…。たま〜に、こんな日があるな。この波を乗り切れば…!!

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05月24日(月)

起床時刻:06時50分

今日はやらなきゃならない仕事があったので、もっと早く起きたかったんだけど…。
でも、なんとか無事に!

今日はフルートレッスン日。なかなか日頃練習できなくて、でも前よりは練習してるんだけど、今日も課題はクリアならず…。かれこれ2ヶ月!?練習ではいい感じに仕上がるのに、先生の前じゃもう…!
ちょっとがっかり。まだまだがんばらねば!!

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05月23日

起床時刻:08時15分

05月22日

起床時刻:07時00分

今日はなかなか起きれませんでした…。
何度もアラームなってたけどなぁ。

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05月21日(金)

起床時刻:06時45分

今日は早くに目覚ましをかけたけど、やっぱり、起きれなかった…。しかも、今日はいつもより早く出勤しなきゃいけなくて、間に合わないかと思っちゃった。間に合いましたが…。

それにしても、今日はよく働きました!完全燃焼です(笑)
仕事終わりに、明日の研修会に着ていく服を買ってきました。
久しぶりにひとめぼれ☆でも、明日にはちょっと寒いかな〜。

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05月20日(木)

起床時刻:06時46分

先週はいい感じだったんだけどなぁ…。
今週はばたばたと…。

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05月19日(水)

起床時刻:07時15分

05月18日(火)

起床時刻:06時45分

あれ…先週は調子良かったのに、週末からボロボロです(笑)
あんまし起きれてないし、お弁当もつくれてない!

また明日こそは!

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05月17日(月)

起床時刻:07時00分

05月16日

起床時刻:08時00分

05月15日

起床時刻:08時54分

寝すぎてしまった〜!いつもの時間に目が覚めたけど、2度寝です…。寝るの遅かったしなぁ。しょうがない。

今日は午前中にコンタクトを買いにいこうと思ったのに。明日に延期です。さてさて、午後からの予定に備えますか…。

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05月14日(金)

起床時刻:06時45分

今日もちょっとゆっくりめ?昨日は結局、早く寝れなかったしね。
また来週から、起きれるようにしなくちゃね。
今日は遅まきながら、新歓でした。歓迎会なのか、ただご飯を食べに行っただけなのか、微妙なとこですが、たくさん話しして笑って、楽しかった。

明日は久しぶりの2連休。次の2連休は来月までお預けです…。でも、明日も明後日も用事が…。ほどよい忙しさでいかもしれない。

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05月13日(木)

起床時刻:06時43分

昨日までの爽やか気分はどこへやら…。今日はぐうたら、やる気がイマイチ。疲れてる?
朝は6時前に目が覚めたけど、うとうとごろごろ。

今日が踏ん張りどころ?早く寝ようっと。

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05月12日(水)

起床時刻:06時10分

今日もいい感じ。起きれました。
お弁当等々も準備できたし、とりあえず一週間。ぐうたら生活から脱却の気配が(笑)!?
いやいや、まだまだ一週間。油断大敵です。

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05月11日(火)

起床時刻:06時15分

今日もいい感じに起きれたかな。目覚ましで5:30に目が覚めたけど、昨日寝るのが遅かったから2度寝。
朝ご飯もお弁当もできました!今週はいつまで続くか!?

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05月10日(月)

起床時刻:05時58分

今日は目覚ましなしで目が覚めました!
明日もできたらいいんだけど(>_<)

連休明けから、生活習慣がいい感じ。4月の終わりにモヤモヤしてたのがすっきりしてきたのかな?いろいろあったから…。
生活が落ち着くと、なんだか周りもスッキリみえてくる気がします。

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05月09日

起床時刻:06時20分

何年も前からの友人の悩み。ただグチを聞いてほしかっただけだったと思うのに、ちょっとしたことばでイライラさせてしまったよう…。
返信メールを打つうちに寝てしまったので、今日の目覚めも早かったのかも(気になっちゃってね)。

悩みも人それぞれ、解決の仕方も。友人は物事にはっきりと白黒つけたいみたい。白黒ついてるんだけどね。後は、どう気持ちと向き合うか。

あたしは、うまく向き合えなくて、逃避しちゃうから。これからちょっと逃避してきます。↓

今日はちょっと足を伸ばして、アルフォンス・ミュシャ展に。初めて間近でみるミュシャ。やっぱりスゴイ!!いいものみれました。

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05月08日

起床時刻:06時56分

05月07日(金)

起床時刻:05時30分

目覚まし変わりに何度もかけてる、携帯のアラーム。今日は1回目で目が覚めました!
わりとスッキリ目が覚めて、ちょっとうれしい。
今日もいい一日になりそうです(^-^)

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05月06日(木)

起床時刻:06時15分

今日の目覚めは良好です!
昨日、やることやって寝たおかげ!?気分よく起きれて、お弁当も作れて、ゴミも出せて、ひさ〜しぶりに満足な朝でした。

早く帰ってきて、「明日の朝も今日みたいに」…って思ったんだけど、生憎の残業。
なんとか持ち直せるか!?

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05月05日(水)

起床時刻:07時48分

連休の疲れ!?早めに寝たはずなのに、目覚めはこんな時間。
なんだか不思議な夢をみてたはずなんだけど、すっかりわすれちゃった。

さてさて、今日は連休最終日。今日できることを怠けずにできればいいんだけど(笑)

…結果、あんまできなかったなぁ。テレビという魔の手にかかってしまいました(笑)だって、懐かしいドラマが再放送されてたんだもの!
明日から仕事…がんばります(>_<)

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05月04日(火)

起床時刻:08時00分

帰省中はなんだか油断しちゃって(笑)
車のタイヤ交換とかオイル交換とか、外も内もキレイにできました。
久しぶりにゆったり過ごして、家の周りの景色をみると、「家はいいなぁ」って、しみじみ感じちゃいました。

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05月03日(月)

起床時刻:07時10分

05月02日

起床時刻:05時30分

今日は長距離の運転になるので、早めに起きて出発!

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05月01日

起床時刻:06時15分

今日は早めに起きて、明日の帰省に向けて少し準備を。
その後は、友人と2人で傷心のドライブ!
前半は雨でがっかりだったけど、後半は天気にも恵まれて、楽しく過ごせました。
ちょっとは前向きになってきた!

なかなか素直になれなくて、まだまだお子様な自分がすごく嫌だけど、少しでもなりたい自分になれるように、また少しがんばってみようかと思います。
まずは、早寝早起きでo(^-^)o

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