201302 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:55

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月28日(木)

起床時刻:06時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月27日(水)

起床時刻:06時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月26日(火)

起床時刻:06時40分

02月25日(月)

起床時刻:06時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月24日

起床時刻:07時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月23日

起床時刻:06時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月22日(金)

起床時刻:07時07分

02月21日(木)

起床時刻:06時47分

02月20日(水)

起床時刻:07時13分

02月19日(火)

起床時刻:06時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月18日(月)

起床時刻:06時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月17日

起床時刻:07時58分

02月16日

起床時刻:07時50分

02月15日(金)

起床時刻:06時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

とてもすっきり目覚める。

睡眠時間:5時間30分

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02月14日(木)

起床時刻:07時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ねむい

睡眠時間:6時間

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02月13日(水)

起床時刻:06時57分

6:10に目を覚ましたのに2度寝…。
昨日よりはすっきり。
でも、寒い!

睡眠時間:6時間30分

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02月12日(火)

起床時刻:06時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ねむい…

睡眠時間:6時間

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02月11日(月)

起床時刻:06時00分