202009 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:07:15

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月18日(金)

起床時刻:06時30分

09月15日(火)

起床時刻:07時00分

09月14日(月)

起床時刻:08時50分

09月09日(水)

起床時刻:07時00分

09月03日(木)

起床時刻:07時05分

9時 呼吸法、瞑想、般若心経
12時 ランチ
13時半 図書館A  コア動画
16時40分 帰宅   道路掃除
18時 夕食
20時 シャワー
21時 沢村貞子の献立日記
23時 デイリーレポート提出

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09月02日(水)

起床時刻:07時25分

10時 個人セッション
13時 ランチ
14時半 セッションカード作成
16時 夕食作り
19時 ニュース
21時半 デイリーレポート送信

台風の接近でヨガの予約がキャンセルに。

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09月01日(火)

起床時刻:06時55分

11時半 図書館B カード作成
14時半 映画「糸」を観る
17時半 デパ地下で買い物 2割引!
19時半 夕食
21時  デイリーレポート制作

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