20200628 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時20分

今日の気分(本文)

8時 瞑想、呼吸法
10時  ヨガセッション
12時 ランチ  玄米ご飯、味噌汁、ほうれん草のあえもの、鯖の塩焼き
13時  先方から今朝もらったメッセージ。理由もない突然の予定変更依頼。しかも依頼先が今日の13時。
 やっぱり何かおかしいという直感は、これが初めてじゃない。危うく変更を了承しそうになったであろう過去のパターンに気付いて対処。どこか信頼しきれない。それが真実。 今後は距離を持とう!と気付きすっきり!
14時  リサーチ。もやもやが晴れたせいか、すごい集中力で収穫があった。
18時   夕食
19時   ニュース
20時   料理の仕込み
21時   動画