20200630(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時45分

今日の気分(本文)

8時 瞑想、般若心経、呼吸法
10時 リサーチ
12時 ランチ
14時半 歯科 3か月ごとのメンテナンス
16時半 買い物
18時  帰宅
19時  夕食
22時  動画講座