201110 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:06:53

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日(月)

起床時刻:07時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月28日(金)

起床時刻:07時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月26日(水)

起床時刻:07時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月22日

起床時刻:07時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月19日(水)

起床時刻:05時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月17日(月)

起床時刻:06時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月16日

起床時刻:07時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月13日(木)

起床時刻:06時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月06日(木)

起床時刻:07時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

週末から家族と久しぶりに再会。
元気そうでよかった!
一緒にワインを飲んだり中華を食べたり
いろんな話をしたし
今だからできる話もたくさん。
かけがえのない時間。

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10月05日(水)

起床時刻:07時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月04日(火)

起床時刻:06時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月03日(月)

起床時刻:07時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

家族からメール。
12月もまた帰っておいでね。
待ってます。

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10月02日

起床時刻:不明

朝5時起床。
家族を送るために初めてのコースでドライブ。
いつも高速で短時間コースで行くのを
人生で初めて、そして今の車になって初めての
海沿いコース。

 ナビで調べた通りに順調に走行。
太陽が海から上るきれいな景色に感動。。。

お互いに元気で楽しくいい人生をすごそうね。

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10月01日

起床時刻:不明

Masa先生のWS。
プラーナについて。
陰ヨガ初。ホールドが長くて手足がビリビリ。
打ち上げ行きたかったな。

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