20180426(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時10分

今日の気分(本文)

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最近覺得自己臉皮鬆得有點誇張 XDDDD
於是終於購入膠原蛋白顧臉皮了


#防彈可可
本週嘗試週間也來間歇斷食

拜一
中午 週末煮的白切肉和白菜
五點多的時候泡一杯防彈可可帶著回家路上喝完
六點半前喝完

拜二
中午 週末煮的白切肉和白菜
突然超想吃雞塊 所以四點半去買了摩斯雞塊
大約吃了十塊當晚餐

拜三
中午 週末煮的白切肉和白菜
在公司五點多的時候泡一杯防彈可可
下班前喝完 但回家路上買了雞皮和甜不辣吃 XDDDDDDDDD

今早量體重雞皮和甜不辣還沒有反映出來 XDDDD

拜四
中午 Subway 義大利經典沙拉一半
吃完被揪去好市多
第一次在好市多要買蘿美沒得買!
喝了半碗海鮮巧達 剩下半碗明天配剩下一半的沙拉
買了 1.7 公斤的美乃滋一罐和半包辣味 salami

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深呼吸


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