201805 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:07:09

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05月31日(木)

起床時刻:06時00分

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人生無常

拜託快點好起來~


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發現一個輕鬆解決晚餐的好方法
就是買一百塊肉乾
然後邊走路運動邊吃

吃完肚子不餓
同時也運動到 XDDDDD


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昨天迫不及待繼續買了新的鮮奶
又做了一鍋優格
早上看到電鍋裡白嫩的結塊
超療癒的!

不過現在面臨了
濾網不夠大一次濾不完
但又找不到夠大的專用水切盒

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05月30日(水)

起床時刻:06時06分

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[夏洛克小姐 第四集]

那個.... 因為針扎就要咬一大口
咬到有齒痕 吸得滿口血
事後沒有帶去就醫

也太不合理了吧 XDDDDDD

更別提沒有無菌室
就在那邊化驗 還可以肉眼就看出是什麼東西
劇情雖然不至於看不下去
但寫腳本的團隊 有點混過頭了


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自製優格居然這麼好吃!!!!!
這是繼鑄鐵鍋煮飯之後
再次感到相見恨晚的技能!

濾掉乳清之後
一點都不酸 綿密綿密的
加上天然蜂蜜 甚至比中價位排餐甜點還讚

好險沒有一個衝動就買了優格機
期待已經下單的優格粉到貨
來做真正無糖無添加的希臘優格 ww

自製優格正式列入我家冰箱常備菜!


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05月29日(火)

起床時刻:06時06分

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收到家族LINE
大伯騎腳踏車被狗嚇到跌倒
腦部開刀 昏迷指數六

你兒子六月底要娶老婆啊!
快點好起來啦~


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第一次做優格就上手!

其實我是到去年吃到原味希臘優格才敢吃優格的 XDDDD
最近因為低碳飲食又遇到瓶頸
每天都差不多吃那樣 有點無聊
希望可以多促進腸胃道蠕動
但又不喜歡市售的優格又貴又一堆添加物
因而興起自己做的念頭

多年前友人曾經推薦過優格機說便宜又好用
但覺得家裡一堆有的沒有的小電器 實在很浪費
查了查 發現萬能大同電鍋其實也可以做優格!
其實也可以當舒肥機!

等不及箘粉到貨
想說先買市售的原味優格+全脂牛奶
先試試這樣的酸度是不是我可以接受的

昨晚把市售六甲田莊的優格挖了1/4 出來
再倒進3/4 左右的萬丹酪農戶限定鮮乳
放進保了溫的大同電鍋蓋子斜放
今天早上有凝固耶!

然後因為沒有時間 稍微放涼之後
(其實應該放到回室溫 一方面再作用一下 一方面冰箱比較不會壞掉 XD
就倒出到咖啡濾紙放進冰箱過濾掉乳清
晚上就可以看到成果了!
期待期待!

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05月28日(月)

起床時刻:06時09分

05月27日

起床時刻:10時09分

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今天早上起床發現腿特別細
仔細回想了一下
我到做了還是沒做什麼事

結論是 應該是因為去朋友家
水喝太少 XDDDDDDDD

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05月26日

起床時刻:08時14分

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[Solo: A Star Wars Story 星際大戰外傳:韓索羅]

不錯看
不過為了執行計畫
沒有預算去看 4DX 了 XDDDDDDD

我也好想學武技星語喔! XDDDDDDD

不會討厭方臉啦
是討厭短鼻子配上小眼睛 XDDDDD
主要是不喜歡短鼻子

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下午去友人家吹冷氣野餐 XDDDDDDDDD

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05月25日(金)

起床時刻:06時00分

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昨天跟弟弟一起誇下海口說
如果這樣那樣那就一起這樣那樣 XDDDDD

所以更期待了!


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話說 這一個多禮拜
每天回家就迫不及待開始用刮盤
就算是小腿、大腿、上臂佈滿了深深淺淺的瘀青也樂此不疲 XDDDDDD

每天這樣刮真的超級爽快的
下個月預計再加碼精油 XDDD

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05月24日(木)

起床時刻:06時08分

05月23日(水)

起床時刻:06時22分

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覺得自己的過敏是心因性的

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覺得自己很要不得
總是覺得反正一家人嘛
幹嘛算這麼清楚
孰不知 除了我以外每個人都算超精
然後自己心有不甘
要算清楚 又覺得自己好像在翻舊帳很小氣

但是也不想想
家裡沒大人已經十年了
這十年除了兩年多我不在台灣
剩下七年多的家用都是我一個人出
一聲不吭讓我一個人出就算了
還把這一切當作理所當然

實在是太作賤自己
老是拿自己的熱臉去貼別人的冷屁股

做人真的要自私一點才會快樂

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05月22日(火)

起床時刻:06時00分

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Mac 的 numbers 好好玩!
感覺海咪會愛 XDDDDDDDD

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帶便當到公司
要不要冰冰箱 自己不能判斷嗎?!
幹嘛每次帶便當就要問我一次

沒有冰冰箱就是會退冰啊!!
這不是廢話嗎?!

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05月21日(月)

起床時刻:06時37分

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過了兩個熱到幾乎無法睡的晚上
昨天凌晨四點多不知道第幾度被熱醒之後
終於開了冷氣
約莫五點才又睡著
鬧鐘響雖然有醒 但又賴床
所以其實我是很有潛力在半小時之內
洗好澡、化好妝、吹好頭、安頓好妮妮、然後帶便當出門嘛

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05月20日

起床時刻:09時14分

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2018年05月20日(日)
安室奈美惠引退最終海外巡演

1997 小室家族演唱會@中山足球場
還記得 1997 年穿著高中制服
假裝生理期請假翹課去買票
靠著三張票帶了幾乎半班同學進場
在左邊延伸舞台前五排的我們
看到電視上的安室奈美惠出現在我眼前
還記得那個開心興奮的感覺
然後謝幕的時候還有跟趴在地上的舞者 High Five 到 XDDD

'03 年的 Suite Chic 是我的安室魂大爆發時期
超喜歡她用低沈的嗓音唱 Blues 和 R&B
可惜回頭看資料 這段時間的銷售成績是 25 年來最低迷的
看來大多數的安室飯還是喜歡她卯起來飆高音的曲風

2004 年
namie amuro SO CRAZY tour featuring BEST singles 2003-2004
@新莊體育場
還記得去到新莊覺得新莊好遠
然後想到自己現在住哪 XDDDDDD
雖說這時期是我最喜歡的時期
對這場演唱會的印象卻不深 XDDD
只記得每套衣服都超正超可愛的


2018年05月20日(日)
安室奈美惠引退最終海外巡演@台北小巨蛋

一開場就掉了淚 XDDDDDDDD
好多人生的回憶湧上心頭
謝幕的時候又跟著掉了一次淚
想到自己的青春回憶將退休
高興又感概
從 SMAP 到安室如果再加上更早之前的張雨生
我只剩生田斗真和曾經的王力宏了啊

很開心有機會可以看到亞巡最後一場
也謝謝妳讓我的青春歲月裡有幾幕一輩子的回憶



青春

===

然後要來龜毛一下
感覺有幾幕的轉場很突兀
Video 跟歌曲接不起來就算了
還有突然把 Video 卡掉 然後突然接歌

還有就是
我隔壁的人很沒水準
左邊那個是一直把手機拿出來看又不調低亮度
右邊那個是地藏動都不動一個小時後居然拿手機出來給我打電動!!!!
氣到跟兩個人講 你們看演唱會有點水準好嗎?!?!

這麼不想看幹嘛要進來啊
在外面聽音漏不是更省錢嗎
外面有多少人在求票求不到 真是浪費

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05月19日

起床時刻:10時33分

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提前一天先把周邊買好
離開的時候剛好聽到一點點開場
期待期待

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05月18日(金)

起床時刻:06時10分

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提醒自己
就算再有錢 也不需要買多大的豪宅
就算再有錢 也不需要買多貴的豪車

怎麼睡就那個床位而已
怎麼坐就那個座位而已

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05月17日(木)

起床時刻:06時15分

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#防彈可可
今天是 Zaini 和 Hintz 的 blender
好喝~

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說實在的
你這麼混 真的被勒掉
我也不會覺得過分

但我要開始自保就是了
不好意思嘍

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平平一樣的專輯
不同的國家的金額差異也太大了吧!
終於讓我買到 FLOWER FLOWER 了~

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看到妳就倒彈 XDDDDDDD
覺得自己還是少有交集好
免得一身腥

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05月16日(水)

起床時刻:06時18分

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#防彈可可
德國 Hintz 巧克力粉也好喝
有股榛果味還滿香的、很順
後味不會澀澀的
有口齒留香的感覺

而且包裝是個很有質感的鐵罐 XDDDDDDD

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8 月沒有新手機買
我就要來買新鏡頭了 XDDDDDD

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昨天下班前
主管要我把我做的資料
統整到他開的 excel

被我一口回絕
首先 做資料的時候你一點都不關心
不一開始就說好格式
自己被念之後才做 還要我配合

再來 一個是中國的資料一個是韓國的資料
有必要放在同一個檔案嗎?!

再再來 你知道我是找了上百個網頁才找到這些資料
為何我要配合你從我原本的 word 檔(因爲拿到的原始檔就是 word檔)
一個一個貼到 excel 檔啊

再再再來 這是公司的資產
為何要上傳到你的私人雲
擁有人不是我也不是公司
要貼你自己去貼吧

越想越覺得ありえない
不要把我的方便當隨便

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奇妙的關係
今天打電話去問就業服務站窗口問問題

問完後對方隨口問了
我最近熱衷的防彈可可
說她越看越有興趣
聊了比正事更久的時間

去年因為她是我的服務窗口而認識
知道了我工作的背景
問了我去日本弄頭髮的問題
交換了 FB

結束相關服務之後
理論上 就不會再有什麼交集
但卻因為社群媒體
而得以繼續知道雙方的近況

第一次有這種感覺
好有趣

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05月15日(火)

起床時刻:06時30分

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今天最高興的事
55萬本丟人現眼的護照已經用完
終於可以放心去換護照了 XDDDDDD

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今日は嬉しいことばっかww
已出貨已出貨已出貨

等了兩個多禮拜 終於已出貨了~~

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05月14日(月)

起床時刻:06時03分

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剛剛開會
東摸西摸我的筆電
發現筆電底部撞凸了一角 @@

這是什麼時候的事~~~~
我怎麼都不知道~~~~~ XDDDD

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總是會有一瞬間
看到那個食物的名字
就開始想像畫面
然後迫不及待有機會買來吃 XDDDDDD
但是我在斷醣啊
超級甜甜圈 <-- 人家是美劇!

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今天開會
主管又被老闆當眾念了一頓
說人家日本顧問都會做報告
每次都一疊厚厚的來
你什麼都沒有 這樣對嗎?
上次要你交清單出來 你也沒有
這都是公司的資產 你要分享出來啊

主管裝死說他不記得有說要交
然後有乖乖的被唸了一下

好險我自己有準備好 我負責的部分
今早印出來 直接跟主管說 待會開會我會把這份給出去
所幸沒有再被主管拖累

雖說日本顧問的報告都是垃圾內容
但主管死都不願意把資料整理出來也是很故意
而我已經決定 你這麼混
我絕對不會開口說要幫你整理資料
早就跟你說過非常多遍
老闆就是喜歡看到白紙黑字有進度
卻還是依然故我 不好好準備資料
今天被唸完 還是一樣混

一個資料都搞不定了
還肖想可以管美國市場
麻煩你掂掂自己幾兩重好嗎?
先把份內的事情做好
再去看別人碗裡的菜吧

主:我來想辦法把你也弄去 IFA 好了
我:為什麼?
主:你沒去過,應該去看看
我:要去也是二代去,哪輪得到我去。而且你都跟二代說了,去是去開會,不會在會場待太多時間。那開口要我也去不是很奇怪嗎?
主:也是
(OS:拜託,你不要害我,讓老闆以為是我愛(占公司便宜)去

你以為我會像以前那個豬隊友一樣貪小便宜
動不動就想佔公司便宜嗎?
我又不是某學府出身的 我還有名聲要顧的好嗎!

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05月13日

起床時刻:11時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月12日

起床時刻:08時40分

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[Molly's Game: 決勝女王]

覺得大人(父母)很賤
有時候明明知道這樣做是傷到小孩一輩子
卻不願承認、面對


這部唯一讓我記得的點是
爸爸說妳可以問我一個問題
Molly 問了 你為什麼偏心弟弟們不喜歡我
爸爸回答 我就知道妳要問我這個(幹 你他媽知道還拖二十年)
爸爸說妳小時候目睹我的外遇
而我的罪惡感讓我始終對妳比較嚴苛
但我還是愛妳的 就像妳問我宇宙有多大
我沒有辦法回答 就像我對妳的愛一樣

幹話

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05月11日(金)

起床時刻:06時10分

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感覺要花好多好多時間才能看懂一點皮毛(喜孜孜)

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05月10日(木)

起床時刻:06時10分

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ポリフェノール polyphenol 多酚
多酚可預防心血管疾病。
多酚具有消炎功效。
多酚可能具有預防癌症的效果。
多酚可能可以增強免疫系統。

ポリフェノール polyphenol 多酚
多酚補充品的適合劑量約為每日100-300毫克
現在連巧克力都要強調有健康成分了
商人真的腦筋動很快 XD

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Taylor Kinney 你我可以! XDDDDDD

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積極培養更多興趣!
有好多未知的領域!

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05月09日(水)

起床時刻:06時18分

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[The Good Fight ~0210]

好看!


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不執著
自己好就好

明明可以開開心心的事
常常搞得烏煙瘴氣
自肅

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05月08日(火)

起床時刻:06時11分

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[夏洛克小姐]

貫地谷是不是拍美食劇拍太多了
怎麼覺得有點微胖
對比竹內為了穿美美的超瘦身材
落差有點明顯

和都諧音 Watson
展現日式英文的發音有點可愛 XDDDDDDD
尤其是哥哥叫和都さん的時候
很故意內!

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05月07日(月)

起床時刻:06時30分

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[Avengers: Infinity: 復仇者聯盟:無限之戰]

三井 4DX 3D
還可以自己選要不要噴水耶 XDDD

索爾依然不是我的菜
Groot 罵髒話好可愛 XD

而且這樣的結局
居然被同事說是「開放式結局」
先生 你到底是不懂「開放式結局」是什麼意思
還是你的腦子有問題啊?!?!

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不迷不疑不執著,清楚明白。

理想,不妄想,關鍵在打理;
願望,切合實際,不奢望;
作為,關鍵在適度,不妄為。

這陣子,一直在思考
這輩子 我要的是什麼
為什麼這把年紀了 連要什麼都不知道


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05月06日

起床時刻:10時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

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[The Rain: 慘雨]

#Netflix
撐過第一集就好看了 XD

但是這個姊姊實在是太智障了
智障!!!!!

第一季完

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05月04日(金)

起床時刻:06時15分

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升降茶几是什麼好物!(星星眼)

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昨天睡過頭
原來是因為鬧鐘莫名是關閉的狀態 XDDDD
誰關的!

其實今天早上也是睡眠APP 叫醒的
然後才覺得為何鬧鐘沒響
然後才知道鬧鐘根本沒開 XDDDD

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上班再無聊
打 Switch 是怎樣........

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05月03日(木)

起床時刻:06時47分

05月02日(水)

起床時刻:06時08分

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沒有要做事 就閉嘴閃一邊鬼混去
不要在那邊沒事裝忙 刷存在感
只會令人更反感而已

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05月01日(火)

起床時刻:08時40分