昨日は、一日中ひどい頭痛で、
昨夜、夕飯の後に、３回目の鎮痛剤を飲んだら、
そのまま朝まで、が～っと。

ガ～～～ン((+_+))


また、今朝も、瞑想の時間も取れずに、慌ただしく出勤です(＠_＠;)

明日から、本格的に自分の仕事も、
子供たちも学校が始まるのに、大丈夫かな～
※今、現在、子供たちはまだ寝ているし…

まぁ、気持ちを切り替えれば、なんとかなるでしょ。
いや、なんとかしよう！(^o^)丿！

秋だ！食欲の秋！運動の秋！勉強の秋！
何をするにもいい季節になりますね♪

行ってきま～す！！！

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異常にむし暑い。

気のせい？
クーラーの故障？

なんだか、体が重くて、やる気がでない。


そこらへんにちらばった、やる気のかけらをかき集めて、
さあ、はじめるぞ(^o^)／

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今日は、朝から用事がつまっていたので、
４時半ぐらいに起きる予定が、大幅に遅れ、

昨日も今日も、朝の瞑想の時間が取れず。

代わりに、移動中に携帯から、ヒーリングの画像と音楽などを聞いて、メディテーション。

今日も一日、忙しかったな～

明日こそ、ちゃんと５時に起きて、瞑想からスタートするぞ！！！

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なんだかんだと、前日に朝４時半まで起きていたので、
さすがに５時には起きられず。

本当は、そのまま徹夜しようと思っていたのですが…

朝、ゆっくり起きて、子供たちと近所の喫茶店でモーニングを食べました。

たっぷりのサラダと、
一杯一杯その場で豆を挽いて淹れるコーヒー、
サクサクで、分厚いチーズトースト…
とってもとってもおいしかったです（＾ｕ＾）

その後は、予約しておいた歯医者さんからスタートして…
充実した一日でした。

夜、毎週加圧ジムに通っていて、その後、酸素カプセルに入るのですが、
一時間以上も爆睡してしまいました。
（いつものことなんですけどね(^_^;)）
子供の塾のお迎えの時間があるので、あわてて帰りました。

とっても体調良好＆気分爽快です。

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昨夜は、なんだか疲れていて、日中、たいした仕事もしていなかったのに、
１１時ごろ、早々に布団へ。

本当は、１時ぐらいに起き直して、お風呂に入り、仕事をする予定だったのに、朝まで×××

また、今朝も「ぎゃ～遅刻する～！！！」と叫びながらお風呂に入り、大慌てで、
一応、出勤。

本格的に来週から仕事が始まるのに、どうするんだ～！！！

私、しっかり！！！！！

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いつも通り、昨夜、子供たちが順番にお風呂に入っている間に、
本を読んで待っているつもりが、いつの間にか、爆睡。
（たぶん、１時ぐらい）

で、その後、３時、５時と目を覚ますけれども、起きられず。
結局、６時になってしまいました。
で、いつも通り、朝から大慌てで、シャワーを浴びて…

３１日までは、私も子供たちも夏休みだからいいようなものの…

この調子では、新学期そうそう、誰かが遅刻してしまいそうです。

朝のゆったりした自己実現の時間確保どころか、
遅刻では…

気持ちを切り替えて、明日から、頑張るぞ！

お～(^o^)丿

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昨日、偶然、このサイトを見つけました。
早起きして、やりたいこと、なりたい自分の姿は明確なのに、
なかなか実行できない。

このサイトを利用して、なりたい自分になろう！！！

勝間さんも、続けられる仕組み作りが大切、と言っていたしね♪

目標起床時刻は、５時。
平日は、たぶん守れるとして…
土日は、二度寝してもいいから、一度起き上がって、ＰＣを開いて、
クイック入力ボタンを押すだけでＯＫにしておこうかな。

本当は、土日も平日と同じように起床するのがいいのだろうけれど…
初めから無理をするのは、やめておこう、っと。

では、明日から、未来の私さん、よろしく～(^o^)丿

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