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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:06:59

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11月29日(金)

起床時刻:07時00分

11月26日(火)

起床時刻:07時00分

这段时间完全就是上班下班看剧集……一入美剧深似海啊~
艾玛硬盘太满了导致我焦虑症都要犯了~

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11月25日(月)

起床時刻:07時00分

11月22日(金)

起床時刻:06時50分

11月21日(木)

起床時刻:07時21分

今天闹钟居然整整迟了一个小时才响!!!!!
一个惊慌失措的早上……

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11月20日(水)

起床時刻:07時00分

11月19日(火)

起床時刻:07時05分

11月18日(月)

起床時刻:07時00分

越来越起不来的赶脚~
早上吃的酒酿元宵和培根(混搭风~)。
骑车上班。

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11月15日(金)

起床時刻:07時05分

果然关门睡会睡得比较沉。
早上吃的豆浆和酒酿元宵,去高淳老街买的现做现卖的酒酿果然和平时买的不一样,很香醇浓厚。
这几天都是骑车上班。今早忘记称重了。

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11月14日(木)

起床時刻:07時05分

11月13日(水)

起床時刻:07時00分

11月12日(火)

起床時刻:06時50分

11月08日(金)

起床時刻:07時00分

花擦重感冒。昨天下午实在撑不住早退了。
今天早上真是不想起啊不想起啊~但因为周一有事必须请假,所以今天不能不来上班。

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11月07日(木)

起床時刻:07時00分

昨天因为自行车轮胎破了,所以没骑车。然后昨天中午大吃海底捞,晚上吃饭前吃了一个烧饼,俺娘老远排队买来,要捧场啊不吃不行,但晚饭后那个就我自己作了,吃完饭还吃掉了15块钱的鸭脖……
于是悲剧立竿见影,今早空腹称重:63.0KG。艾玛你说往下降的时候怎么就不见那么速度啊!

早饭是皮蛋瘦肉粥,一个茶叶蛋。
今天骑车。

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11月06日(水)

起床時刻:07時00分

11月05日(火)

起床時刻:06時50分

今天居然是被闹钟闹醒的,设的六点半,因为总是会自己提前醒来,所以设闹钟只是为了以防万一……嗯,对,就是像今天这种万一。
结果按下闹钟一秒后再次昏睡过去,50的时候猛然惊醒,连滚带爬地下床。
其实我现在骑车上班,最好是能提前一些吃早饭,刚吃过就开始踩车踩一个小时对身体估计也不好,但是我起不来啊我!睡醒永远都像没睡过一样。
艾玛这种睡不够的赶脚好痛苦!好想找个地方昏睡个三天三夜啊!

早上空腹:61.6KG,我隐约记得刚开始骑车那天是62.6、7的样子。不过就像我爹说的那样,小数点以后的数字起伏都是浮云,吃顿饭或上个厕所都有升有降的,算不得数,所以干脆四舍五入,嗯。

早餐是昨晚的土豆西红柿蛋汤泡饭,加一个茶叶蛋。
最近早餐都吃好多……

骑车上班。

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11月04日(月)

起床時刻:06時45分

骑车上班。

这段时间完全没有在看日语。每天回家吃完洗洗弄弄就是往床上一躺,开看美剧。看到十点左右,关电视看闲书,然后在被书数次砸脸之后,关灯睡觉。
简直是猪狗不如的生活。

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