20170913(水) <<前日 | 翌日>>

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今日の気分(本文)

おはよう♪

昨夜は、24:20頃就寝。

牛乳のむ。
(ミラクルストロー シッパー チョコ)

朝一仕事。
買い出しもあり。
ひと段落して朝食&家事。

昼に仕事。
昼寝1時間。

夕方仕事の後
旦那と子どもと一緒に
ウォーキング、3km。
途中ジョギングも入れて。
昨日のコースを少し変更してみた。
今日のコースの方がいいので
しばらくはこのコースの予定。

楽天で学校で使う
スヌーピーのバッグを注文!

夜のうちにオキシ漬け。

牛タンと共に…
缶チューハイ500ml 赤ワイン少々