201705 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:14

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05月06日

起床時刻:05時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月05日(金)

起床時刻:04時30分 04時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月04日(木)

起床時刻:05時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

おはようございます。
ほんとは毎日4:30には起床したい。
じゃないと「やるべきこと」に追われて、それが苦しくて「やるべきこと」をさぼって、「だらしない自分」になってしまっているから。

だらしない自分を続けていたら、なんでもギリギリにやるようになって、それとともに失敗も出てきてしまう。

すると自分てダメだなあと思うようになり、自信がなくなり。自信がないと人に対しても被害的になり。
失敗したくないから生真面目になり。

なんだ、このよくない生き方(笑)
このままでいいのか自分!
いつも挫折ばかりでいいのか自分!

はっきりいって仕事はやってもやってもてんこ盛り。
家のことも子供のことも時間をとられることもてんこ盛り。
そしてとっても寝るのが大好き。
本を読むのもニュースやブログを見るのもTVを見るのも日々の息抜きとしてついやってしまう。

だからってこの悪循環のまま大事な40代が嵐のように過ぎ去ってもいいのか自分!

早起きを続けることでこんな自分を変えたい、変えようよ。

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