20170813 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時33分

今日の気分(本文)

10日近くも記録をさぼってしまった。
記録をさぼる=朝意識的に過ごしていない=前日の夜もだらだらしている

自分って意思の弱い人間だなあと思います。
理想的な生活を意思の力と関係なく、習慣として過ごせるようにしたい。でも、考えてみたら2017年後半、今からやってもある程度習慣化できる時間の余裕はあるなあ。

停滞してもしても何度でもチャレンジしていこう。
そしてもっと充実したもっと周囲の人にやさしく気を配れる自分になりたい。
父が倒れ、叔父も生活に支援が必要。義母も気遣いが必要な生活。これらを大変だと思いながらやっていくのではなく自然に、軽やかに手伝いたい。

自分の生活も清らかに、シンプルに、そして私らしく楽しみたい。それには今の生活を改善していかなくてはね。