20201021(水) <<前日 | 翌日>>

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今日の気分(本文)

食事に気をつけている。
筋肉痛がなおったら、また毎日エアロバイクをこごう。
気持ちよく痩せないかな。
毎日体重をはかり始めたけど、残念ながら特に減ってはいない。

気長に考えていて、来年度の会社の健康診断で結果を出すことを密かな目標にしている、、、