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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:09:02

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02月20日(火)

起床時刻:07時50分

富士山マラソン。
毎年11月の終わりに開催される。
以前から気になていたのだけど、フルマラソンというところに少しビビっていたのもあるけど、それ以前に11月はいつも仕事が忙しく無理だと諦めていた。
しかし、今年はその忙しさの原因となる担当先の会社の決算期が変わったため、今年の11月は余裕が出来て参加できるかも・・・と昨日ふと考えていた時「その時には今の仕事を辞めて違う仕事に就けてたらいいな」という思いが心をよぎった。
何だろう、違う仕事をしている私が富士山マラソンを楽しそうに走っている姿が頭に思い浮かんだのだ。
この仕事で11月に余裕ができる、と考えながら違う仕事をしている姿が思い浮かぶってなんか変な話だけど。

昨日は仕事でお客さんの所に行き、座ってお茶を頂きながら話をしてきたんだけど、足が寒かった。
どこの家も、なぜストーブを自分たちの近くに置いて外から来たお客様に寒い思いをさせるのか。

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02月19日(月)

起床時刻:08時10分

羽生結弦の金メダル。
23歳かあ…
自分が23歳の時って何してたっけ…
確か、いずれはこうしようっていう目標はあったものの、若さゆえ遊びや恋愛に走ってしまい何も努力しなかった。
羽生選手が言っていたように、目標の為に必要ないことを捨てるということを私もしていたら何か違ったかもしれない。

それともう一つ。羽生選手を見ると思い出すことがある。
前回2014年にメダルを取った映像を見ると思い出すことがある。
この曲を聞くとあの頃を思い出す、みたいなものか。
この時からもう4年経つのか。
この4年何をしてきたかと言われると…
何もしてこなかった。
環境は少し変えたけど。
この4年のうち2年はその「思い出すこと」に囚われて完全に潰した。

私があんなことに2年間潰してる間にも、その後も喫煙にビールでダラダラスマホいじってる間にも、こういう人は努力し続けてたんだよなあ。
まあ私見たいなんぞとオリンピック金メダリストを比べること自体おこがましいが。

もう年齢的に若くはない。が、今ダラダラ過ごしたらまた4年後くらいに後悔する気がする。

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02月18日

起床時刻:10時30分

02月17日

起床時刻:12時00分

寝坊。
夜遅くまで一人で飲んでしまった。
昨日は朝から夜まで頭に来ることの連続で、飲まなきゃやってらんねーよ状態だった。
あー、もう人との繋がりを断ち切りたい、せめてこのLINEは無視したい…と思って見たらLINEて通知オフ機能があったのね。
これで少しは楽になりそうだ。
もう前に連絡したと思ってたとか、メッセージ作ったけど送れてなかったとか、そんなことあるわけねーだろ。

昨日の午後ある人に会ったら「明後日の日曜日○○会の飲み会やるんでしょ?」
は?何の話?
その後幹事と思われる人物にLINEで連絡。
昼間送ったのだけど、いつまで経っても既読にすらならない。
ようやく深夜になって返事が。
もう前に連絡したと思ってた、携帯変えてトークの履歴は残っていないからいつ連絡したかは確認できない、というまあいかにも白々しい返答。
都合の悪い政治家かよ。
本当は私には隠し通してやるつもりだったのに、ウッカリバレちゃったってとこだよね。
出席できるかと今さら聞かれても行く気にならないので、その日はすでに予定が入っていると嘘をついて断った。

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02月16日(金)

起床時刻:08時05分

昨日も夜更かし&寝坊。
今週は1回も日付が変わる前に寝なかった気がする。
生理前だしダルイし何もする気になれないし、今週はもう早寝早起きは諦めていた。

昨日あるブログの話をしたけど、他にも「都合悪くなったからブログ止めたんだろうな」と思う人がいる。
その人は過去ダイエット成功者で、その本も数冊出版したしダイエットをタイトルにしたブログもやっていた。
しかし昨年、ブログを辞めてツイッターに移行した。
そのツイッターの画像見たら・・・普通のデブじゃない?また太ったよな、絶対。
その後雑誌に出てた写真も普通の太った、しかも顔もおばさんぽくなってるし。
あくまでも個人的な予測だけど、また太ってしまったためにダイエットをタイトルにしたブログが続けられなくなり、Twitterに逃げたのだろう。
Twitterなら短文だから本の宣伝くらいで済むし、ユーザーでなきゃコメント出来ないからブログのようにたくさんのコメントが来ることもないしダイエットのこともつっこまれないし。

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02月15日(木)

起床時刻:08時20分

二度寝をした自覚はあったけど…目が覚めて時計見てビックリだった。
大急ぎで10分で支度。

昨日はネットで買った本が届いて最後まで読みふけってしまった。
ある有名人が書いたノンフィクション。
「こんなことが本当にあるのかー」という感想を2回抱いた。
1回目は「本当にこんなに卑劣で悲惨なことがあるのか」で、2回目は「本当にこんなにいい人がいてこんな素晴らしいことがあるのか」。

1回目の感想時に出てきた登場人物のブログを今日見てみた。
そのブログはもう何年も前に終わりにしたみたいだが、過去の記事は残っていた。
いや~、人間こんなにも偽れるもんなんだなー。
未だにブログを残してるのは、アクセスする人がいると金が入るシステムにでもなってるのだろうか。
ブログを終わりにしたのは、立場的にマズくなってきたからだろう。
相棒の男も同じくらいの時期にブログの更新やめてるし。

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02月14日(水)

起床時刻:07時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日も寝付けなかった。
夕飯後に寝てしまったが、10分か15分くらいしか寝てないのにすごく眠りが深かった。
起きた時、1時間くらい寝たような感覚だった。
それが原因か。

午後あまりに眠くなり、おそらく仕事中に数分間意識がとんだ。
いやもうほんと…仕事しなさすぎだ…

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02月13日(火)

起床時刻:07時30分

今日は雪が降って徒歩通勤だから8時には家を出ると言うのに30分前に起きてしまった。
それでも急いでお弁当を作り朝御飯も何とか済ませる。

昨日はオリンピック見ながら夜更かししてしまい、さあ寝ようと思ったら急に身体中が痒くなり出す。
かきむしりながら寝たのは2時過ぎ?
今日は早めに無事に寝られるといいけど。

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02月12日(月)

起床時刻:10時30分

8時半くらいに目が覚めたものの、寒くてベッドから出られなかった。
明日からまた仕事だ。あー、やだやだ。
のんびりやりたい。

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02月11日

起床時刻:12時00分

めちゃくちゃ寝てしまった。
昨日はテレビ見ながらダラダラ飲んでたら、気付いたら缶ビール6缶セット全部飲み終えていた!おい!
職場に夜は9時頃寝て朝は5時に起きると言う理想的な生活をしている人がいるけど、そういえばその人はお酒が飲めない体質。
私も酒を控えなければ。

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02月10日

起床時刻:08時00分

寝坊。
週末は起きられない。
頼むからこの仕事完全週休2日にならないかなー。

職場に入って2ヶ月の新人がうっとおしい…
入ったばかりの頃早速「何なんだこの人は」と思い、その後だんだん慣れてはきたけど、昨日「やっぱりウザいわこの人」。

前に備品の場所を聞かれたので教えたら「すごーい!あさらんさん、何でも知ってますね!」
最近も膝丈ズボンにレッグウォーマーを履いていたら「カッコいいですね!すごい!その服装初めて見ました!」
そんなに驚くことか?
ぶりっこなの?今年40歳の人が。
とにかくどうでもいいことでいちいち大袈裟なので、付き合わされるこっちが疲弊する。

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02月09日(金)

起床時刻:08時10分

なかなか起きられず。
風邪はよくなった。軽く済んでよかった。
今日は例の寒い家にまた行かなければならなかった。
今日の用事は資料を返しに行くだけ。でも、なぜかこの家に行ったら上がり込んで一緒にお茶を飲んでお喋りしてくるというのがお約束みたいになっている。
あんな寒いところに長居したら、せっかく治った風邪をぶり返してしまう!!
というわけで、「風邪菌を持ち込んでは悪いので今日は玄関先で失礼する」とあらかじめ電話してから訪問。
あくまでも、「そちらに風邪を移しては悪いから」という建前だけど、本音はもちろん「そんな寒い家にいられないので」。
予定通り玄関先でさっさと帰ってきた。
あー良かった。

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02月08日(木)

起床時刻:11時40分

まだ体調が完全でない為、午前中休みをもらって寝ていた。
このまま一日中休みたいとこだけど、あんまり休むと絶対嫌み言われるし。
まあ昨日と今日半日休んだ時点で嫌み言われるの確定だけど。

でも最近風邪を引かなくなってきたと思ってたのに、まさか風邪になったのはちょっとショックだったなあ。
食生活や運動も気にかけてやってるのに。
おそらく原因はあの寒い家のせいだと思うけど。
月曜日にあるお客さんの家に行ったのだけど、この家とにかくいつも寒い。
家の人は窓から離れた場所&ストーブ(ファンヒーターではない)の真ん前に座っているので寒くないようだが、こっちは窓際&ストーブから離れた場所に座るので寒くて仕方ない。

前にその家の人が「私別に寒くない。それにストーブは部屋全体を温めるからみんな寒くないはずでしょ」とぬかしたことがあった。
部屋全体温めてませんから!!!!!

というわけで、この月曜日のこの家の訪問が原因で風邪を引いたんだと思う。
なぜそれが原因だとわかるのかというと、過去にも同じことがあったから。
数年前の4月、担当先のある会社の事務所に行った。
4月なので暖かくなってきてたのだけど、なぜかこの日だけめちゃくちゃ寒かった。
しかし、その会社の人は防寒着を着ていたので自分は寒くなかったらしく、ファンヒーターを付けてたもののあり得ないくらい設定温度が低かった。
特に下半身が寒くて寒くて仕方ない上に、話は長時間かかった。
そして、その後みごとにひどい風邪を引いた。

今回もその家では下半身が寒かったので、やはり同じことなんだろう。
なんていうか、先月訪問したドア開けっぱなしにする家もそうだけど、人のことを考えないとか状況を把握しようとしない奴多いな。

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02月07日(水)

起床時刻:08時00分

今日は仕事を休んだ。
昨日仕事中何だか寒くて、夜帰ってきたら寒気が強まり熱っぽくなった。
もしや人生初インフルか?!と思い今朝病院に行ったら陰性。
ただの風邪みたいだけど、それでもまだ頭が少しボーッとしていたので今日は休みをもらった。
薬を飲んで今日は1日寝ていた。

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02月06日(火)

起床時刻:07時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

6時前に起きたかったけど二度寝してしまった。
それにしても寒い!めちゃくちゃ寒い!
結露が凍って窓が開かない!
今朝は徒歩通勤したけど、3回も滑ってしまった。

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02月05日(月)

起床時刻:06時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

いま起きた!を押した後にまた少し寝てしまった。
寝る前にお酒を飲まないと、朝の寝起きが楽だ。

昨日の夜、「休みの日の夜がすごく暇」ということに気付いた。
昼間はランニングして帰ってきてすぐにお風呂入って夕食を食べたけど、その後が暇…
やることもなく。
テレビも特におもしろくないし、目が疲れるからスマホもあまり見たくないし、本もあるのはみんな読み飽きたし…
漢字の本を読んで少し勉強してみようと思ったけど、それもあまり興味がわかず。
部屋はきれいに片付いているから特にやることもなし…
ひたすらこたつでボーっとしていた。

でもって、今朝もいつもより早く起きたものの朝ごはんを食べた後やることがない。
今日はお弁当がいらないから作らなくてもいいし…
ランニングに行けばよかったなあ。めっちゃ寒かったけど。

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02月04日

起床時刻:12時34分

目が覚めて時計見てビックリだった。
昨日の夜もしっかり飲んでしまった。
う~ん、いかんいかん。体によくないよ。

今日はのんびり過ごそう。

一昨日、昨日の反省を踏まえて今日はアルコール一切なし。
まあ財布に全く金が入ってないから買えないけど(笑)
休みの日に下ろすと手数料かかるんだよなー。

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02月03日

起床時刻:11時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昼くらいまで寝ないようにと言っていたのにこの時間。
しかも、今日が休みなのをいいことに昨日の夜飲みすぎたし。
いかんいかん。
今朝一旦目が覚め、もう10時くらいかな~と思い時計を見たらなんとまだ7時前だった。
そこで起きればいいのにまた寝てしまった。

起きた後は休日恒例の片付け&掃除。
埃っぽいので掃除機をかけたのだけど、某ホームセンターオリジナルの安い掃除機、あんまり吸わない!
もう3年近く使ってるしね。こないだゴムみたいたの取れたし。
安いからそんなもんだよね。
年末実家に行った時、掃除機が壊れて親が新しいのを買ってきて、すごい軽いしよく吸う‼この掃除機いいな!って思った。
というわけで、今日同じのを買ってきた。
値段はまあまあ高い。
でもやっぱり軽いし吸引力はいいし、これからも掃除機かけるのが楽しくなりそうだ。
色々な意味で話題になったメーカーのだけど、性能はいいです。

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02月02日(金)

起床時刻:07時05分

昨日は日付が変わる前にベッドに入ったけど、寝付けたのは1時頃かな?
昨日から降ってたけど、起きたら更に積もっている‼
こないだより積もってないか?!
積雪の中頑張って通勤ウォーキングしよう。

今日の午前中は毎年この時期恒例の説明会・・・そして話を全く聞いてないのも毎年恒例(笑)で、居眠りと空想の時間と化す。

明日は休みなのでゆくり寝たいけど、いつものように昼くらいまでは寝ないように気を付けよう。

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02月01日(木)

起床時刻:07時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

月食。
曇って見えないかと思ったらちゃんと見えた。
赤黒い?月が神秘的で綺麗だった。
お風呂上りに、湯冷め覚悟でベランダに出てしばらく眺めていた。

その後、色々とやっていてベッドに入るのが遅くなってしまった。
今朝か起きて土鍋でご飯を炊き、おにぎりを作った。
以前の自分だったらそのままギリギリまで寝て、通勤途中のコンビニでおにぎり買ってたな。
そういう無駄なところにお金使わなくなってきたし、成長したなあ。

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