20190207(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 08時00分

今日の気分(本文)

また今日も曇り・・・そして午後は雨だって。
勘弁してくれー。だるいんだよー。
一昨日の夜飲んだ漢方便秘薬が効いたのか、昨日の午後から夜にかけて出た。
そして昨日の夜寝る前も飲んだら、今朝も腹痛とともに結構出た。
お腹も少し引っ込んだし良かった。

午後は話が長い年配のお客の所へ~。
その話もう5回くらい聞いた気がする・・・と思いながらうなずく。
しかしこの人を見ると毎回思う。
若い頃の健康管理と太らないことって本当に大事!
あと、しょっちゅう夜中まで飲んだとか外食が多いとか色んなところに遊びに行ったとか、年取って体悪くなった人が言っても何の自慢にもなってないどころか体悪くなった原因が過去の不摂生の積み重ねだと暴露して恥さらしてるだけだから!