あさらん早起き日記

早起きとマラソンと腹八分目でダイエット

2019年02月11日（月） <<前日 | 翌日>>

起床時刻： 08時30分

今日の気分（本文）

左の腿の後ろがなぞの筋肉痛？なのか痛い。
ヒールが高い靴で長時間歩いたからだろうか？
今日は行ったことない場所をウォーキング。
車もあまり通らないしいいコースを見つけた。

<<前日 | 月別 | 翌日>>