20190407 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 08時30分

今日の気分(本文)

フルマラソン前に1回は30㎞を走っておいた方がいいという定説を色んな人に言われるので今日実践してみた。
実際には27㎞ほど。
足が痛い!
息が苦しいとか疲れたとかは感じないけどとにかく足が痛い!
1ヶ月練習できなかったツケがすごい。
それは前の仕事のせいだけど!
本番が不安になってきたー。