20200908(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時50分

今日の気分(本文)

昨日はダラダラと起きてしまっていた。
起きて急いで簡単なお弁当を作る。
昨日も張り切って運動したら、今朝体重増加。
なぜか体脂肪も。
体重増加は筋トレ翌日によくあることなのでまだいいが、なぜに体脂肪…
でも続けていこう。