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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:08:00

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09月30日

起床時刻:05時00分

ハーフマラソンに参加。
台風が心配だったが開催されて良かった。
昨日は「台風と雨、マジで死ね!」って思ったよさすがに。
しかもタイムがいままでで1番悪かった…泣
下りで跳ばしすぎたな。
これも経験だ。

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09月29日

起床時刻:08時05分

雨さん、あなたは一体いつまで降り続けるつもりなのでしょうか。
いい加減迷惑ですマジで。人の迷惑考えてください。

って、雨だけじゃなく担当先にも言えたらなあ。
今日電話したら他の人が出て、今他の電話で話してるから折り返しますと。
いつも私が電話すると、携帯には出ないし会社の電話宛でも常に手が離せないだの後で折り返すだの言って出ないことが多いのに、他の電話にはちゃんと対応するんですか。
でもって、今日の電話もやっぱり折り返ってこない。
壊滅的に脳みそおかしいの?

仕方がないのでもう一度携帯にかける。
今度は出たのはいいが「じゃあこれから来てもらっていい?」だと。
えー、これから行くと帰ってくるのが昼休み過ぎるんですけど…
散々こっちに迷惑かけといて更に人の昼休みまで潰す気かよ。
まあこれでようやくこの会社の仕事から解放される・・・
と安心もつかの間、来月はもっと質の悪い会社なんだよなあ。

この世界の人たちってやっぱり殿様気分なところがあるんだろうね。
人に迷惑をかけることを平気でする神経もわからないけど、そもそもそれが相手に迷惑がかかることだと認識できない脳みそもすごいわ。

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09月28日(金)

起床時刻:08時00分

昨日は遅くまで残業。
なぜ残業になったかというと、毎年資料の用意がギリギリの担当先が今年もギリギリだったから。
そして昨日の昼間に電話でその会社の社長の奥さんに、土曜日に打ち合わせにお伺いしたいので社長の予定を聞いて連絡してほしいと伝える。
もう日にちがないことなので、当然昨日のうちか今日の朝イチで連絡が来るだろうと思っていた。
が、この奥さんに世の中の当然や常識を求める方が間違っていた。
今日になっても連絡がないのでこちらから電話。
すると、社長に聞いてからまた連絡すると。

はい?これから聞くの?昨日の夜社長はいなかったわけ?今朝もいなかったわけ?

その後連絡が来たら、社長の都合が悪くしかももっと早く言ってくれればと言っていると。
もっと早く言ってくれればだと???
私はすでに昨日のうちに伝えてあります。
しかもこんなにギリギリになったのは、おたくが資料用意するのが遅いからで全ての資料がようやく揃ったのが昨日だったからなんですけど。
それでどうやって前もって早めに言えと?
自分の会社のヒドイ不手際棚に上げといて。

毎年何かしらこのアホな夫婦には呆れてしまう。

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09月27日(木)

起床時刻:06時30分

実家の隣のおばあさんが亡くなったので、昨日仕事が終わってから顔を見に行ってきた。
虫の知らせなのか何なのか、もう何年も顔を見てなかったのに先月久しぶりにたまたま外に出たら会うことが出来た。
その時は元気そうでニコニコしていたので訃報を聞いたときにはびっくりした。
生まれた時からずっと隣の家にはそのおばあさんがいるのが当たり前のような感覚だったけど、本当にこういう時がくるのだなあ…
小さい頃は色々とお世話になりました。

台風が近づいている…
というのに毎年恒例の10月1日にある会社に行くのが延期になる気配がない。
高速に乗っていかなければいけない。
先方に着けば敷地内を歩かなければならず建物の外にも出る。
けれど先方からは特に連絡もなく。
暴風雨の中、自分の会社の為に遠方から高速で来させて更に外を歩かせるつもり!?
殿様気分?なのか何なのか、配慮とか遠慮というものがないんだろうか。

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09月26日(水)

起床時刻:05時20分

アルコールを飲まないとやっぱり寝起きが楽だ。
久しぶりに早起きしたけど、暗っ!
こんなに明るくなるのが遅くなってたんだなあ。
しかも窓が少し結露してる。
寒いんだな。
今朝はランニングではなくウォーキングした。

昨日の夜あるお店に行き服を買った。
ポイントカードはあるかと聞かれたので、今日は家に忘れてきたと伝える。
電話番号で確認するというので電話番号を言ったら、ポイントカードとラインの登録と二つあると言われた。
ライン登録?した覚えないんだけど…
と思いつつ、とりあえずラインの方にポイントを付けてもらった。
店を出た後、ライン登録なんてしてないよなー。
そもそもこっちにそんな登録してないしそのショップからラインが届いたこともないし…と考えていてあることに気付く。

「あのお店の姉ちゃん、私の名前確認しなかったよな?」

確か電話番号を言うとき周りが少しうるさかったし店員とも少し距離があった。
もしかして電話番号聞き間違えて、他の人にポイント付けたんじゃないか?!
多分そうだな…

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09月25日(火)

起床時刻:07時50分

寝坊。
しかもまた雨かよ。降りすぎだろ!

今日はもう25日…だといいうのに今月申告のあの会社すごいよね。
前から頼んである資料を未だに用意しない。
後何日しかないと思ってんだよ。
結局決算月変えても一緒。
そりゃそうだよ。忙しいんじゃないもん。そもそもやろうという気がないだけだもん。
それと、やたら「忙しい」を発する人は、だいたい自分で勝手に用事を詰め込んでるか要領悪いだけの奴が多い。
そしてその「自称忙しさ」の為に周りに迷惑をかけてることも、周りから自分で勝手に忙しくしてるだけのバカだと思われてることにも気付いていない。

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09月24日(月)

起床時刻:11時00分

しっかり寝てしまった。
そして午後は仕事へ。休みだというのに。今月残業続きになるかも知れない危機…!!

今月末またマラソン大会に出るのに~。

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09月23日

起床時刻:09時20分

休みで寝坊。
が、午前中予定があったのでもっと寝ていたかったけど起きる。
前からタイトルだけ知っていた本を最近見かけて気になったので買ってみた。
そしてはまった!
「ワカコ酒」
最近日本酒や焼酎を飲むと胃が激痛に襲われてしまう私にとってはとっても羨ましいと思いながら読んでいる。
すでに10巻以上出てるみたいだけど全巻揃えるぞー!
日本酒や焼酎は無理でも、話に出てくるつまみ?料理は作りたいと思う。
それと、こういう飲み屋が沢山ある都会が羨ましいと思うのも正直。
ド田舎じゃ仕事帰りに一人で一杯なんて出来ないからなー。

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09月22日

起床時刻:08時05分

09月21日(金)

起床時刻:09時40分

体調不良で遅刻させてもらった。
昨夜は変な夢を見た。
何と従兄弟が死んで棺に入っていた夢だった。
嫌な夢だな~と思いネットで夢占いを検索したら意味が2通りあり、一つはその従兄弟に幸運が訪れるというものだった。
もう一つは夢を見た自分の仕事運が良くなるというもの。
昇給だとか転職だとか。
その従兄弟の幸運も訪れて欲しいけど、自分の仕事運も叶って欲しいな~。

最近夜の缶ビールが復活してしまってるのでまたやめないと。
前に控えた時に朝の寝起きの体が軽くなってたしね。
買うと金もかかるし…
というか、年がら年中義理?交際費があるんだけど…
1月・姪たちのお年玉 
2月・父親へのバレンタイン
3月・姪と父と祖母の誕生日
5月・母の日と母の誕生日
6月・父の日
8月・姪の誕生日
9月・敬老の日
11月・姉の誕生日
12月・姪達にクリスマスプレゼント

毎年決まっているだけでもこんなにあるのに、更に突発的な義理が次から次へと…
見返りを求めるのは良くないと思うが、今のところ出費に見合った回収は出来ていないと思う…

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09月20日(木)

起床時刻:08時00分

09月19日(水)

起床時刻:08時00分

昨日は一日中眠くて早く寝たかったところだけど、安室ちゃん番組を見たいので一回仮眠を取ってから見た。
そしてこの仮眠が悪く、番組見終わった後に寝付けないという。
録画機器を買った方がいいな、やっぱり。

今月で退職する人、いつまで来るのかはっきり知らなかったけどなんと昨日で最後だったらしい。
まともに挨拶も出来ずだった。

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09月18日(火)

起床時刻:06時20分

昨夜は帰宅が遅く夜更かし。
眠い。
昨日行った場所良かったなー。
ちょっと遠いけどまた行きたい。

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09月17日(月)

起床時刻:09時40分

またもや寝坊してしまった。
でも今日は夕方ランニングしてからの温泉。
珍しい場所に行けて良かった。
ちょっと遠いけどまた行きたいなー。
明日からまた仕事。
以前とは違って仕事自体は嫌ではないが、あのオバハンが…
姿が視界に入るだけでイラつくあのオバハン…
いっそのこと事務所が業務停止になって廃業になればなー。
あのオバハンもあの年で職を失っていい気味なんだけど。
所長もデブも痛い目見た方がいい気がするし。
まあ所長は最近話題になって破産した某K振興会に出資して損こいたみたいだけど、全然痛手じゃなさそうだしね。
そんなとこに出資するんなら、従業員に出資すべきでは?
所長もデブもケチだもんなー。
自分のことしか考えてない者同士、業務停止でお互いに痛い目見てくれ。
いや、見ないんだろーなー。
その状況になってもきっと面倒な処理は丸投げで逃げるんだろうね。
そもそも、そういう出資で損するって所長の職業的にあってはいけないのではないか?

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09月16日

起床時刻:10時00分

昨日は法事の為早起きしたものの、しっかり飲んでしまった。
今日は久々しっかり寝た。
しかも今日起きた理由は実家でさつま芋を掘るからと起こされた。
しかも掘ってみたらさつま芋ほとんどないし!
絶対掘るの早すぎだと思う…
明日はランニングしないとな。

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09月15日

起床時刻:07時00分

09月14日(金)

起床時刻:07時30分

なぜか夜中にトイレに2回も起きた。
それにしてもひたすら曇りだよなあ。
ずーっと曇りだよなあ。
快晴ってもうしばらくないような?!
以前だったらこんな天気が続いてたら絶対に朝起きられなくて午前中休みもらって寝込んでたわ。
丈夫になったなー。

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09月13日(木)

起床時刻:08時00分

昨日の夜は飲み会。
帰った後、ものすごくお腹がパンパンに張っていて体重も激増していた。
そんなに料理の量は多くなかった上に残したのに。
最初の1杯勢いよく飲みすぎた?お腹が空いてたので早食いしてしまっていただろうか。

昨年入ってからずーっと暇そうに読書ばかりしてたおばさんが、最近人並みに仕事するようになったら体調崩した。
いやいや、他の人と同じ仕事してるだけだから。
体調崩すほど大変な仕事してないから!
でもって、昨日の飲み会も開始時間30分前になって体調が悪いから帰るとドタキャンしやがった!
この人は本当に周りの状況や迷惑というものを考えることが出来ないんだろうな。
しかも言われたことしかやらないし、終わっても「他にやることありますか」とかも聞かないし、さらに何かやらせると「私はあの仕事をやれって言われただけなのに」と機嫌が悪くなる。
何なんだろう、50近いいい年した人が。
さっさと病んで辞めて欲しい。と、職場の誰もが思っている。

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09月12日(水)

起床時刻:06時30分

今日は夜飲み会の為徒歩通勤。
その為早めに起床。
まだふくらはぎが痛い。
練習と筋肉不足だな…
というか、昨年マラソンを始めてから全然体重が変わっていないという現実。
まあ、たまに大会には出るけど決して早いわけではないし普段もあんまり練習してないもんなあ。
せめて1日おきくらいには走らないと(ランニングは毎日しないほうがいいというし)。

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09月11日(火)

起床時刻:08時00分

また寝坊。
しかも昨日よりふくらはぎが痛くてなってるし。
明日は徒歩通勤だから早起きしないと。

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09月10日(月)

起床時刻:08時00分

寝坊。しかも下半身筋肉痛…
やっぱり飲むと寝起きが悪くなる。
でもマラソン後のビールはやっぱり美味い!(笑)
今日からまた禁酒だ。

昨日はひそかに2時間を目指したが叶わず。
給水所でのんびりしすぎたのもあるけど、まあそれ以前に練習不足だな。
ただアルコールを控えていたのは良かったのか、今までより走りに重さを感じなかったというか。
今までは後半になると下半身全体が重たくなるような感じがしたけど、昨日は足の痛みはあってもその重い感じはなかった。
これからはもっとトレーニングも積んで減量も頑張るぞー!
ちなみに最近防風通聖散という漢方を飲み始めたけど、便通が良くなってとても良いです。
普通にドラッグストアで買うので少々高いけど…

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09月09日

起床時刻:04時40分

大会に出る為、普段ならありえない時間に早起き。
昨日はかなり早く寝た。
今日の為にしばらくアルコールは控えていた。
アルコールを控えての早寝で早起きすると、すごくいい調子!
ここの所天候が不安定なので心配だったけど、ちょっと降っただけで済んだ。
数日前から引き寄せノートに9日のマラソン大会が晴れるように書いておいた。良かった!

走り終わった後は久しぶりのビール!美味しかった!
明日からまたアルコール控えて筋トレしないと。

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09月08日

起床時刻:07時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

一週間の疲れと天候で寝坊。
だいたい夜遅くになってガタガタ行動し始めてちゃダメだよな。
その前はずっとダラダラしておいて。
筋トレしてるのに体重が増えるので調べてみたら、どうやらよくあることらしい。
筋繊維の修復に伴うむくみらしい。
そのうち元に戻るらしいのでよかった。

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09月07日(金)

起床時刻:07時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

曇り天気で眠い…
ストレッチとか筋トレとかするけど、体重が増えて下半身が重く感じるのは何でなんだ。
変な夢を見た。
ある会社の就活説明会に行くも、時計がおかしくて時間が把握できない。
しかもリクルートスーツも着ずに私服で「しまったー!どっかに紳士服の店はないか」と探してるとこで終了。
あきらかに新卒の説明会だった。
大学卒業して何年経ってるんだ。まあ、たまに中学の部活の夢見るくらいだしな。
新卒の就活なんてトラウマレベルよほんと。
あそこで人生躓いて今に至ってるしな。

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09月06日(木)

起床時刻:06時00分

久しぶりに早起き。
高嶺の花見てそっこー寝た。
すぐには寝付けなかったけど。
朝御飯とお弁当を作る。
窓を開けたら寒い!涼しいと言うより寒い!
いつのまにこんなに秋になってたんだろう。

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09月05日(水)

起床時刻:07時50分

なぜ寝るのが遅くなるのか要検討。
毎晩気付いたら遅くなってしまっている。
今夜は高嶺の花見るけど、終わったらソッコー寝るぞ。

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09月04日(火)

起床時刻:07時45分

連続で寝付けず寝坊。
しかもすごい台風の雨風。西日本ほどではないけど、今までここら辺は台風が上陸せず多少雨が降る程度だったので、ここまでしっかり雨が降ったのは久しぶりだ。
仕事は早めに帰れて良かった。
というか、事務長は早退にあまりいい顔してなかったが、席を外した隙に「じゃあ帰ります」と帰って来た。
どうせ事務長もその後さっさと帰ったんだろうけどね。

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09月03日(月)

起床時刻:08時00分

次のマラソン大会の日まで飲まないと決めたはいいが、また寝つきが悪くなり、結局朝までウトウト状態で完全な寝不足。
体が慣れるのを待つしかないか…

以前金運が上がるという財布を通販で買ったら、その後DMがあまりにもしつこいので停止するように問い合わせフォームから送信してみた。
あっさり言うこと聞いてくれるだろうか?
意外とあっさり停止する旨の返信が来た。
引き留める電話でも来るんじゃないかと思ったけど、意外と良心的な会社でした。

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09月02日

起床時刻:11時00分

今日も遅くまで寝てしまった。
今夜は早めに寝て、明日からまた早起きしないと。

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09月01日

起床時刻:14時00分

めっちゃくちゃ寝てしまった。
ここのところずっとダルかったのでしっかり寝てしまった。
おかげで夜は1時間以上のウォーキングが出来たけど。
明日もゆっくり寝てしまいそう。

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