200809 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:55

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09月30日(火)

起床時刻:04時30分

ようやく月末目標達成。

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09月29日(月)

起床時刻:06時30分

結局今月もこんなものか・・・

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09月28日

起床時刻:07時00分

元の木阿弥・・・。

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09月27日

起床時刻:07時00分

遅くまでPCやるのはよくないなあ・・・。

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09月26日(金)

起床時刻:06時00分

一難去ってまた一難。つまりやけ酒の影響で・・・

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09月25日(木)

起床時刻:04時35分

何故か、良い感じです。

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09月24日(水)

起床時刻:04時30分

ようやく目標値です・・・。

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09月23日(火)

起床時刻:04時40分

よっしゃっ!!

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09月22日(月)

起床時刻:05時10分

惜しいなあ・・・

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09月21日

起床時刻:07時00分

気の緩みが・・・。

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09月20日

起床時刻:05時30分

ようやく五時台だ・・・

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09月19日(金)

起床時刻:05時50分

いつまでも愚図愚図するなあ!!

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09月18日(木)

起床時刻:06時00分

そろそろ・・・本気に・・・

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09月17日(水)

起床時刻:06時00分

寝すぎ・・・。

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09月16日(火)

起床時刻:07時00分

予定がないのをいいことに・・・寝坊・・・。

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09月15日(月)

起床時刻:05時45分

あまり早く寝ると、3時頃目覚めるという・・・。

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09月14日

起床時刻:06時00分

疲れがすっきり抜けないなあ・・・

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09月13日

起床時刻:06時15分

熟睡できないなあ・・・。あ、アルコールのせいです。

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09月12日(金)

起床時刻:06時00分

3時くらいから目が覚めてしまい・・・。

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09月11日(木)

起床時刻:07時00分

やれやれ・・・二日酔いっす。

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09月10日(水)

起床時刻:05時45分

いか~ん。

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09月09日(火)

起床時刻:05時30分

もうちょっと歯切れ良く起きよう。

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09月08日(月)

起床時刻:05時00分

寝床でぐずぐずしてしまいました。

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09月07日

起床時刻:07時30分

二日酔いです。ははは・・・

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09月06日

起床時刻:06時00分

まいったな。また元に戻っちゃった。

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09月05日(金)

起床時刻:05時30分

明日は4時半に戻すぞ!!

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09月04日(木)

起床時刻:07時00分

あらら・・・また元に戻っちゃった。

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09月03日(水)

起床時刻:05時30分

ま、徐々に・・・

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09月02日(火)

起床時刻:04時30分

飛行機の時間が早かったからですが、一応目標値。

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09月01日(月)

起床時刻:07時00分

明日から元に戻しますよ。

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